วันศุกร์ที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2568

ความดื้อ กับ ความพยายามต่างกันยังไง?


.
เพิ่งอ่านบทความนึงมาครับของ Paul graham ว่าด้วยความต่างระหว่าง “ความพยายาม” (Persistence) กับ “ความดื้อรั้น” (Obstinacy) ฟังดูคล้ายกันนะ แต่จริงๆ แล้วต่างกันลึกมาก
.
เขาเริ่มจากตั้งคำถามน่าสนใจว่าจริงๆ ความพยายามกับความดื้อ มันแค่ต่างกันเพราะผลลัพธ์หรือเปล่า?
ถ้าสำเร็จ เราเรียก "พยายาม" แต่ถ้าล้มเหลว เราเรียก "ดื้อ"?
.
แต่พอเขาได้ไปคุยกับคนที่ "ดื้อแบบพัง" กับ "พยายามแบบสำเร็จ" มาหลายคน เขากลับพบว่า… พฤติกรรมมันต่างกันจริงๆ
.
ความดื้อคือ “ไม่ฟังอะไรทั้งนั้น”
คนดื้อจะไม่เปิดรับข้อมูลใหม่ ไม่ยอมเปลี่ยนวิธี 
ยกตัวอย่างว่าพอเราชี้ปัญหาให้ดู “ตาเขาจะเริ่มลอยๆ” แล้วตอบแบบเชื่อมั่นในลัทธิ
.
ความพยายาม: คือ “ฟังเพื่อปรับตลอดเวลา”
เขายกตัวอย่าง Collison brothers (ผู้ก่อตั้ง Stripe) ว่าเป็นคนที่โคตรฟังเลย
ถ้ามีรูรั่วในเรือ เขาอยากรู้ทันที ไม่ใช่แกล้งทำเป็นไม่เห็น
.
คนดื้อเหมือนเรือที่หันหัวไม่ได้
คนพยายามเหมือนเรือที่เปลี่ยนทิศได้ตลอด แต่เครื่องแรงมาก
.
โดยสิ่งที่ทำให้คนพยายามแบบคุณภาพสูงต่างจากคนดื้อคือ พวกเขามี 5 อย่างนี้:
Energy : มีพลังมาก ไม่หมดแรงง่าย
Imagination : คิดหาทางใหม่ๆ ตลอด
Resilience : เจอปัญหาแล้วไม่ถอดใจ
Judgement : รู้ว่าอะไรควรยอม อะไรควรยืนหยัด
Focus : มีเป้าหมายที่ชัดเจนพอจะมุ่งไปได้ ไม่ลอยแต่ก็ไม่แคบเกิน
.
ความพยายามที่แท้จริงไม่ใช่แค่ “ไม่ยอมแพ้”แต่คือ เดินหน้าต่อไปอย่างยืดหยุ่น ฉลาด และมีเป้าหมาย
.
เขายังเสริมอีกว่า ความดื้อทำให้เราติดกับ “ไอเดียแรกๆ” ซึ่งมักผิด
แต่ความพยายาม จะยอมให้เปลี่ยนวิธีได้แต่ไม่เปลี่ยนเป้าหมาย
.
จริงๆ แล้วความดื้อก็มีประโยชน์ในบางกรณี (เช่น โชคช่วย หรือกลบความลังเลของทีม) แต่ในเกมที่ยากและซับซ้อน มันใช้ไม่ได้
.
สรุป
คนดื้อ = เกาะความคิด / วิธีการ
คนพยายาม = เกาะเป้าหมาย
.
ใครกำลังพยายามในชีวิต ลองย้อนดูว่าเรา “ยืดหยุ่น” หรือ “ยึดติด” เพราะคนที่ประสบความสำเร็จแบบยั่งยืน มักไม่ใช่คนที่ยืนหยัดแบบดื้อ แต่คือคนที่ เปลี่ยนแผนได้โดยไม่เปลี่ยนใจและเป้าหมายของตนเอง
.
อ้างอิง
https://www.paulgraham.com/persistence.html
====================================

#CareerVisa

18 เทคนิคตัดสินใจเร็ว 🌈☀️

.
1. ฟังหัวใจตัวเอง
เขาเคยเสียเวลาฟังเสียงจากคนรอบข้างมากเกินไปจนสับสนและไม่กล้าเลือก แต่เมื่อเขาเริ่มเงียบและถามตัวเองว่าจริงๆ แล้วฉันอยากไปทางไหนเสียงเล็กๆ ข้างในก็บอกชัดเจนเสมอว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้เขามีความสุข การเชื่อหัวใจตัวเองไม่เพียงทำให้ตัดสินใจเร็วขึ้น แต่ยังทำให้ไม่เสียเวลาอยู่บนเส้นทางที่ไม่ใช่ของตัวเอง

2. จำกัดเวลาในการคิด
เขาเคยปล่อยให้สมองวนเวียนเป็นชั่วโมงจนเหนื่อยแต่พอลองตั้งเวลา 10 นาทีให้คิดและเลือก เขากลับพบว่าคำตอบมักจะชัดตั้งแต่นาทีแรกๆ เสมอ การมีเดดไลน์เล็กๆ ให้กับตัวเองช่วยตัดวงจรความลังเล และทำให้ก้าวต่อได้เร็วขึ้น

3. ใช้กฎ 80/20
เขาไม่เสียเวลาไปกับรายละเอียดทุกอย่าง แต่เลือกโฟกัส
เพียงไม่กี่ประเด็นที่ส่งผลมากที่สุด เหมือนตอนเลือกสมัครงาน 
เขาไม่ได้อ่านทุกบริษัทในโลก แต่เลือกแค่ที่ตรงกับทักษะและความฝัน ผลคือการตัดสินใจที่แม่นและเร็ว โดยไม่จมอยู่กับข้อมูลเกินจำเป็น

4. เลือกสิ่งที่ง่ายกว่า
เขาเลิกพยายามหาคำตอบที่ซับซ้อนที่สุดเพราะรู้ว่าสิ่งที่ทำได้เลยมักจะสำคัญกว่าสิ่งที่วางแผนไว้แต่ไม่เริ่ม เช่น เขาเลือกลงมือเขียนบทความสั้นๆ ก่อน แทนที่จะมัวแต่วางแผนทำหนังสือใหญ่ การเริ่มจากสิ่งง่ายๆ ทำให้เขาเดินหน้าได้เสมอ

5. ถามว่าถ้าแย่ที่สุดจะเกิดอะไรขึ้น
เขาเคยกลัวการเริ่มธุรกิจเล็กๆ จนไม่กล้าลงมือแต่เมื่อถามตัวเองว่าถ้าเจ๊งที่สุดจะเสียอะไรเขาพบว่ามีเพียงเวลาและเงินก้อนเล็กที่แลกมากับบทเรียนใหญ่ การมอง Worst Case Scenario แบบนี้ทำให้ใจเบาลง และตัดสินใจได้เร็วขึ้นมาก

6. เชื่อสัญชาตญาณแรก
เขาเลิกย้อนกลับไปเปลี่ยนใจซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะค้นพบว่า สัญชาตญาณแรกมักตรงกับสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขา เหมือนการทำข้อสอบ ที่คำตอบแรกมักถูกต้องมากกว่าการแก้ไขในภายหลัง

7. แบ่งเป็นใช่หรือไม่ใช่
เขาไม่ปล่อยให้ตัวเองจมกับตัวเลือกมากมาย แต่ถามแค่คำถามเดียวว่าสิ่งนี้ใช่สำหรับฉันไหมการแบ่งเป็นขาวกับดำแม้อาจดูง่าย แต่ทำให้หัวใจบอกชัดว่า ควรเดินหน้าหรือควรถอย

8. เริ่มจากสิ่งเล็ก
เขาไม่ได้รีบตัดสินใจครั้งใหญ่ทันทีแต่เลือกลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ก่อน เหมือนเวลาอยากเปลี่ยนงาน เขาไม่ได้ลาออกทันที แต่ลองหาคอร์สเรียนหรือทำโปรเจกต์เล็กๆ ข้างนอก แล้วค่อยรู้ว่าเส้นทางไหนเหมาะที่สุด การเริ่มเล็กๆ ทำให้การตัดสินใจใหญ่เบาลง

9. ใช้กฎ 5 วินาที
เขาไม่ปล่อยให้ตัวเองคิดจนพลาดโอกาส แต่เมื่อต้องเลือก 
เขานับถอยหลัง 5…4…3…2…1 แล้วลงมือทันที วิธีนี้ทำให้เขากล้าลุกไปคุยกับคนที่อยากรู้จัก กล้าที่จะยกมือในห้องประชุม และไม่ปล่อยให้ความลังเลดึงเขากลับไปนั่งเงียบ

10. คิดถึงเป้าหมายระยะยาว
เขาไม่เลือกเพียงเพราะความสะดวกชั่วคราว แต่ถามว่าสิ่งนี้
พาฉันเข้าใกล้เป้าหมายชีวิตหรือไม่เหมือนตอนเลือกระหว่างงานเงินเดือนสูงแต่ไม่ตรงใจ กับงานเงินเดือนพอประมาณแต่ได้เรียนรู้ เขาเลือกอย่างหลัง เพราะรู้ว่ามันพาเขาไปในเส้นทางที่อยากเดินจริงๆ

11. ถามว่าอีก 5 ปีสิ่งนี้ยังสำคัญไหม
เขาเคยเถียงกับเพื่อนเรื่องเล็กๆ จนเสียเวลาแต่เมื่อถามว่า
อีก 5 ปีเรื่องนี้ยังสำคัญไหมเขาก็หัวเราะออกมา เพราะคำตอบคือไม่เลย และนั่นทำให้เขาตัดสินใจปล่อยวางได้ทันที

12. จำกัดตัวเลือกไม่เกิน 3 ข้อ
เขาไม่ทำให้ชีวิตยากด้วย 10 ตัวเลือก แต่บังคับตัวเองให้
เหลือแค่ 3 ทาง เมื่อเหลือไม่กี่อย่าง ความชัดเจนก็เกิดขึ้น 
การเลือกจึงไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป

13. เลือกสิ่งที่ทำให้ใจเบา
เขาเลิกฝืนเลือกสิ่งที่ทำให้ใจหนัก เหมือนการคบคนสักคน 
เขารู้ทันทีว่าใครทำให้ใจอึดอัด และใครทำให้ใจเบาสบาย 
คำตอบอยู่ตรงนั้นเสมอ แค่เลือกฟังความรู้สึกตัวเอง

14. มองจากมุมคนนอก
เขาไม่จมอยู่กับความคิดตัวเองจนสับสนแต่ลองคิดว่าถ้าเพื่อนรักเจอเหตุการณ์นี้ ฉันจะแนะนำให้เขาทำอะไรคำตอบที่ชัดจากมุมคนนอกทำให้การตัดสินใจง่ายขึ้นมาก

15. ตัดสินใจแบบทดลอง
เขาเลิกคิดว่าทุกการเลือกต้องถาวร แต่ลองเลือกชั่วคราว 
เช่น ลองทำงานใหม่สัก 3 เดือน ถ้าไม่ใช่ก็เปลี่ยนได้ การคิดแบบทดลองทำให้กล้าตัดสินใจโดยไม่กลัวผิดพลาด

16. ทำตามความอยากลอง
เขาไม่รอความมั่นใจเต็มร้อย เพราะรู้ว่าความมั่นใจจะมาเมื่อได้ลงมือทำ ดังนั้นเมื่อใจบอกว่า อยากลองเขาก็ตัดสินใจทำทันที เพราะความอยากรู้นำมาซึ่งการเติบโตเสมอ

17. หยุดถามทุกคนรอบตัว
เขาเลิกถามความเห็นจากคนรอบตัวจนเกินพอดีเพราะยิ่งถามมากเท่าไหร่ ใจก็ยิ่งสับสนมากขึ้นเท่านั้น เขารู้ว่าไม่มีใครรู้จักเส้นทางชีวิตได้ดีเท่าตัวเอง

18. เลือกแล้วไม่หันหลังกลับ
เขาเลิกเสียเวลาเสียดายในสิ่งที่เลือกไปแล้วเพราะรู้ว่าการมัวแต่หันกลับไปจะทำให้ไม่เดินหน้า เขาตัดสินใจว่า เมื่อเลือกแล้ว จะทำให้ดีที่สุด และนั่นคือเหตุผลที่เขาก้าวได้เร็วกว่าใคร

Cr. Read Journey 

#เทคนิคตัดสินใจ #พัฒนาตนเอง #เชื่อมั่น

9 กรอบเขียน Prompt ให้ ChatGPT ตอบได้ดีขึ้น____________

🌟____________________________
🏁 1) R-A-C-E
• Role: กำหนดบทบาท
• Action: สิ่งที่ให้ทำ
• Context: ข้อมูลพื้นหลัง
• Expectation: ผลลัพธ์ที่คาดหวัง
ตัวอย่าง:
บทบาท: นักกลยุทธ์การตลาดอีเมล
สิ่งที่ทำ: สร้างแคมเปญ
บริบท: สำหรับดึงดูดลูกค้าใหม่
ผลลัพธ์: แผนพร้อมตัวอย่างอีเมล
________________________________________
⛰️ 2) R-I-S-E
• Role: บทบาท
• Identify: ปัญหาหลัก
• Steps: ขั้นตอน
• Expectation: สิ่งที่ต้องการ
ตัวอย่าง:
บทบาท: ผู้จัดการทีมรีโมต
ปัญหา: การมีส่วนร่วมลดลง
ขั้นตอน: เสนอแนวทางเพิ่ม engagement
ผลลัพธ์: คำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริง
________________________________________
⭐ 3) S-T-A-R
• Situation: สถานการณ์
• Task: งานที่ต้องทำ
• Action: สิ่งที่ทำไปแล้ว
• Result: ผลลัพธ์
ตัวอย่าง:
สถานการณ์: ลูกค้าไม่พอใจ
งาน: อธิบายการจัดการ
การกระทำ: ติดต่อแก้ไขปัญหา
ผลลัพธ์: ลูกค้ากลับมาพอใจอีกครั้ง
________________________________________
🧼 4) S-O-A-P
• Subject: หัวข้อหลัก
• Objective: วัตถุประสงค์
• Action: สิ่งที่ทำ
• Plan: แผนหรือแนวทาง
ตัวอย่าง:
หัวข้อ: การ onboarding พนักงานใหม่
วัตถุประสงค์: ทำให้กระบวนการมีประสิทธิภาพ
การกระทำ: อธิบายขั้นตอนปัจจุบัน
แผน: เสนอการปรับปรุง
________________________________________
💡 5) C-L-E-A-R
• Context: บริบท
• Learn: สิ่งที่ต้องเรียนรู้
• Evaluate: เกณฑ์วัดผล
• Action: สิ่งที่ต้องทำ
• Review: สรุปผล
ตัวอย่าง:
บริบท: เริ่มแคมเปญโซเชียล
เรียนรู้: กลยุทธ์ engagement
วัดผล: การเพิ่มผู้ติดตาม
การทำ: วางแผนโพสต์รายสัปดาห์
สรุป: รีวิวผลตอบรับ
________________________________________
🙏 6) P-A-S-T-O-R
• Problem: ปัญหา
• Amplify: ขยายผลกระทบ
• Story: ตัวอย่าง/เรื่องราว
• Transformation: การเปลี่ยนแปลง
• Offer: เสนอวิธีแก้
• Response: สิ่งที่ต้องทำต่อ
ตัวอย่าง:
ปัญหา: ลูกค้าบริการช้า
ผลกระทบ: ทำให้ลูกค้าเลิกใช้
เรื่องราว: เคสจริงจากผู้ใช้
การเปลี่ยนแปลง: ระบบใหม่ตอบเร็วขึ้น
ข้อเสนอ: ใช้ระบบใหม่นี้
การตอบสนอง: เริ่มปรับปรุงทันที
________________________________________
🎁 7) F-A-B
• Features: จุดเด่น
• Advantages: ข้อดี
• Benefits: ประโยชน์
ตัวอย่าง:
จุดเด่น: ระบบวิเคราะห์ real-time
ข้อดี: ลดเวลาและความผิดพลาด
ประโยชน์: ตัดสินใจเร็วและลดต้นทุน
________________________________________
❓ 8) 5-W-1-H
• Who: ใครเกี่ยวข้อง
• What: ปัญหา
• When: เวลาไหน
• Where: ที่ไหน
• Why: ทำไมสำคัญ
• How: วิธีแก้
ตัวอย่าง:
Who: ฝ่ายบริการลูกค้า
What: ลดเวลารอ
When: ชั่วโมงเร่งด่วน
Where: Call center
Why: เพื่อให้ลูกค้าพอใจ
How: ใช้ระบบตอบกลับอัตโนมัติ
________________________________________
🌱 9) G-R-O-W
• Goal: เป้าหมาย
• Reality: สถานการณ์จริง
• Options: ทางเลือก
• Will: สิ่งที่จะทำ
ตัวอย่าง:
เป้าหมาย: เพิ่มยอดขาย 20%
สถานการณ์: ยอดขายคงที่
ทางเลือก: โปรโมชัน, ช่องทางใหม่
สิ่งที่จะทำ: ใช้การตลาดออนไลน์ทันที

อนุภาคนิวทริโน หรือ "อนุภาคผี" (Ghost particle)

อนุภาคนิวทริโน หรือ "อนุภาคผี" (Ghost particle) คืออนุภาคมูลฐานชนิดหนึ่งที่ตรวจจับได้ยาก เนื่องจากมีมวลอยู่น้อยมากเหมือนกับไม่มี สามารถทะลุผ่านวัตถุต่าง ๆ ได้โดยไม่ทำให้เกิดปฏิกิริยาใด ๆ ขึ้นทั้งสิ้น จนเป็นที่มาของฉายาที่ทำให้นึกถึงภูตผีปีศาจนั่นเอง

ล่าสุดทีมนักวิทยาศาสตร์นานาชาติจากสหราชอาณาจักร ฝรั่งเศส และบราซิล ประกาศว่าสามารถตรวจหาค่าของมวลที่เป็นไปได้ในระดับสูงสุดของอนุภาคนิวทริโนชนิดที่เบาที่สุดได้แล้ว โดยพบว่าเบาหวิวยิ่งกว่าอิเล็กตรอนถึงอย่างน้อย 6 ล้านเท่า และอาจมีมวลในระดับต่ำสุดเป็นศูนย์ได้ด้วย

แนวคิดที่ว่านิวทริโนมีมวลยังถือว่าเป็นเรื่องใหม่ในแวดวงวิทยาศาสตร์ มีการค้นพบข้อเท็จจริงนี้ครั้งแรกในปี 1998 ซึ่งทำให้นักวิจัยผู้ค้นพบได้รับรางวัลโนเบลสาขาฟิสิกส์ในปี 2015 โดยพบว่านิวทริโนมีอยู่ 3 ชนิดหรือ "เฟลเวอร์" (flavor) และแต่ละชนิดมีมวลมากน้อยแตกต่างกันไป แต่ไม่ทราบถึงค่าของมวลดังกล่าวอย่างแน่ชัดดร. อาร์เทอร์ ลูเรโร จากยูนิเวอร์ซิตี คอลเลจ ลอนดอน (ยูซีแอล) หนึ่งในทีมนักวิทยาศาสตร์นานาชาติที่ตรวจหามวลของนิวทริโนในครั้งนี้บอกว่า "นิวทริโนที่พบบนโลกส่วนใหญ่มาจากดวงอาทิตย์ และนิวทริโนราว 1 แสนล้านอนุภาคเคลื่อนผ่านพื้นที่ขนาดเท่านิ้วโป้งของเราไปในทุกวินาที"

"ระหว่างที่เคลื่อนผ่านวัตถุต่าง ๆ ไป นิวทริโนจะเกิดการสั่นจนสามารถเปลี่ยนสถานะไปมาระหว่าง 3 เฟลเวอร์ที่มีอยู่ได้ ซึ่งปรากฎการณ์นี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อนิวทริโนอย่างน้อย 2 เฟลเวอร์มีมวลอยู่เท่านั้น"เปรียบเสมือนไอศกรีมลูกหนึ่งที่มีสามรสชาติอยู่รวมกัน ทั้งช็อกโกแลต วานิลลา และสตรอว์เบอรี โดยสามรสชาตินี้จะปรากฏอยู่เสมอ แต่มีการเปลี่ยนแปลงสัดส่วนของแต่ละรสไปได้เรื่อย ๆ พฤติกรรมแปลกประหลาดของนิวทริโนก็เช่นเดียวกัน เราจะสามารถจะเข้าใจได้ก็ต่อเมื่อยอมรับว่ามันมีมวลอยู่เท่านั้น" ดร. ลูเรโรกล่าวทีมผู้วิจัยตีพิมพ์ผลการศึกษาดังกล่าวในวารสาร Physical Review Letters โดยระบุว่าใช้ข้อมูลขนาดใหญ่หรือ Big data เกี่ยวกับเอกภพและอนุภาคมูลฐานมากที่สุดเท่าที่จะรวบรวมได้ แล้วนำมาประมวลผลโดยสร้างแบบจำลองทางคณิตศาสตร์เพื่อให้ซูเปอร์คอมพิวเตอร์ "เกรซ" (Grace) ของยูซีแอล คำนวณหาค่าของมวลที่เป็นไปได้ในระดับสูงสุดของอนุภาคนิวทริโนชนิดที่เบาที่สุด ซึ่งพบว่าเท่ากับ 0.086 อิเล็กตรอนโวลต์ หรือ 1.5 × 10 ¯³⁷ กิโลกรัมดร. ลูเรโรยังบอกว่า "เราใช้ข้อมูลจากหลากหลายแหล่งที่มา ทั้งจากโครงการสำรวจการสั่นของอนุภาคแบรีออน (BOSS) ใน 1.1 ล้านกาแล็กซี ไปจนถึงข้อมูลจากการทดลองชนอนุภาคจำนวนมหาศาล เพื่อให้ทราบถึงความหนาแน่นโดยประมาณของนิวทริโนในเอกภพและข้อจำกัดต่าง ๆ ในเชิงพฤติกรรมของอนุภาค ซึ่งท้ายที่สุดได้ช่วยให้เราคำนวณหามวลของนิวทริโนได้"

"ข้อมูลความรู้ที่ได้มานี้ มีความสำคัญต่อการไขปริศนาต่าง ๆ ทางฟิสิกส์ดาราศาสตร์ในอนาคต เช่นคำถามที่ว่าเอกภพรวมตัวกันเป็นกลุ่มก้อนอยู่ได้อย่างไร เหตุใดจักรวาลจึงขยายตัวด้วยอัตราเร่ง และสสารมืดคืออะไรกันแน่" 📌ข้อมูลภาพประกอบ Super-Kamiokande ซูปเปอร์กามิโอคันเดะ (ย่อมาจากSuper-Kamioka Neutrino Detection Experimentหรือเรียกย่อๆ ว่าSuper-KหรือSK ; ญี่ปุ่น :スーパーカミオカンデ) ]เป็นหอสังเกตการณ์นิวตริโนที่อยู่ใต้ภูเขา Ikenoใกล้เมืองHidaจังหวัดGifuประเทศญี่ปุ่น ดำเนินการโดยสถาบันวิจัยรังสีคอสมิกมหาวิทยาลัยโตเกียวโดยได้รับความช่วยเหลือจากทีมงานนานาชาติตั้งอยู่ใต้ดินลึก 1,000 ม. (3,300 ฟุต) ในเหมือง Mozumi ในพื้นที่ Kamioka ของ Hida หอสังเกตการณ์นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อตรวจจับนิวตริโนพลังงานสูง ค้นหาการสลายตัวของโปรตอนศึกษา นิวตริโน ของดวงอาทิตย์และบรรยากาศและเฝ้าระวังซูเปอร์โนวาในดาราจักร ทางช้างเผือก)

วันพฤหัสบดีที่ 4 กันยายน พ.ศ. 2568

50​คำสั่งง่ายๆ​ Prompt​ ใช้​ Nano​Banana AI สร้างและแก้ไขภาพ

🔧 การแก้ไขบุคคลและวัตถุ
1️⃣ 👥 รวมคน/วัตถุ: นำ [บุคคล/วัตถุ 1] และ [บุคคล/วัตถุ 2] มาไว้ในภาพเดียวกันใน [สถานการณ์ที่ต้องการ]
2️⃣ 🧽 ลบคน/วัตถุ: ลบ [คน/วัตถุ] ทั้งหมดในพื้นหลังออกไป
3️⃣ 📸 เปลี่ยนท่าทาง/มุมมอง: เปลี่ยนมุมกล้องให้มอง [บุคคล/วัตถุ] จาก [มุมที่ต้องการ]
4️⃣ 👗 เปลี่ยนเสื้อผ้า/ทรงผม: ทำให้คนในภาพใส่ [เสื้อผ้าที่ต้องการ] หรือทำ [ทรงผมที่ต้องการ]
5️⃣ 🔄 แทนที่วัตถุ: เปลี่ยน [วัตถุเดิม] ในภาพให้กลายเป็น [วัตถุใหม่]
6️⃣ 🎨 เปลี่ยนสี: เปลี่ยนสีของ [วัตถุ] จาก [สีเดิม] เป็น [สีใหม่]
7️⃣ 🧑‍🎨 เปลี่ยนตัวละคร: เปลี่ยนคนในภาพให้เป็น [ตัวละคร/สไตล์ที่ต้องการ] โดยคงพื้นหลังไว้
8️⃣ 🕶️ ใส่อุปกรณ์เสริม: เพิ่ม [หมวก, แว่น, เครื่องประดับ] ให้กับบุคคลในภาพ
9️⃣ 👶 แปลงอายุ: ทำให้ [บุคคล] ดูเหมือน [อายุน้อยลง/แก่ขึ้น]
🔟 🐾 เพิ่มสัตว์เลี้ยง: ใส่ [สัตว์] ข้าง ๆ บุคคลในภาพ

🌆 การเปลี่ยนสไตล์และบรรยากาศ

1️⃣1️⃣ 🏞️ เปลี่ยนพื้นหลัง/สถานที่: นำ [บุคคล/วัตถุ] ไปไว้ใน [สถานที่ใหม่]
1️⃣2️⃣ ⏳ เปลี่ยนยุคสมัย: เปลี่ยนภาพนี้ให้ดูเหมือนถ่ายในยุค [1980s/90s/อนาคต]
1️⃣3️⃣ 🖌️ เปลี่ยนสไตล์ศิลปะ: ให้ภาพเป็น [สไตล์ เช่น อนิเมะ, สีน้ำมัน, Cyberpunk]
1️⃣4️⃣ 🌈 ลงสีภาพ: เปลี่ยนภาพขาวดำให้เป็นภาพสี
1️⃣5️⃣ 🖼️ เปลี่ยนภาพวาดเป็นภาพจริง: ทำให้ [ภาพวาด/สเก็ตช์] ดูสมจริง
1️⃣6️⃣ ✏️ สร้างภาพลายเส้น: แปลงเป็นภาพขาวดำแนวระบายสี
1️⃣7️⃣ 🌃 เปลี่ยนเวลา: ให้ภาพนี้เป็น [กลางวัน → กลางคืน] หรือกลับกัน
1️⃣8️⃣ ☁️ เปลี่ยนสภาพอากาศ: ทำให้ภาพนี้มี [ฝนตก, หิมะ, หมอก]
1️⃣9️⃣ 🔥 เอฟเฟกต์แฟนตาซี: ใส่เอฟเฟกต์เวทมนตร์/ไฟ/ประกายแสง
2️⃣0️⃣ 🎭 สร้างสไตล์หนัง: ให้ภาพนี้ดูเหมือน [หนังฮอลลีวูด/ฟิล์มนัวร์/สยองขวัญ

การเพิ่มข้อความ​และการออกแบบ
2️⃣1️⃣ 💬 เพิ่มข้อความ: เพิ่มข้อความว่า “[ข้อความ]” ลงใน [ตำแหน่ง]
2️⃣2️⃣ ✍️ แก้ไขข้อความ: เปลี่ยนข้อความบน [ป้าย/บิลบอร์ด] เป็น “[ข้อความใหม่]”
2️⃣3️⃣ 🎬 สร้างภาพปก YouTube: ปกสำหรับวิดีโอ [หัวข้อ] โดยมี [บุคคล/วัตถุ]
2️⃣4️⃣ 🌐 สร้างหน้าเว็บตัวอย่าง: หน้าเว็บธีม [ธีมที่ต้องการ]
2️⃣5️⃣ 🛍️ โลโก้บนสินค้า: ใส่โลโก้ [แบรนด์] ลงบน [สินค้า]
2️⃣6️⃣ 📱 ม็อกอัปอุปกรณ์: แสดงเว็บไซต์/แอปบน [มือถือ/แท็บเล็ต/แล็ปท็อป]
2️⃣7️⃣ 📰 สร้างโปสเตอร์โฆษณา: โปสเตอร์สไตล์ [มินิมอล/เรโทร/ทันสมัย]
2️⃣8️⃣ 🎟️ สร้างบัตรเชิญ/โบชัวร์: งานดีไซน์ [ธีมงาน] พร้อมข้อความ
2️⃣9️⃣ 🏷️ สร้างป้ายสินค้า: ป้ายแสดงราคาและโปรโมชั่น

3️⃣0️⃣ 📦 สร้างแพ็กเกจจิ้ง: กล่อง/บรรจุภัณฑ์สำหรับ [สินค้า]
🎥 ความต่อเนื่องและมุมมองพิเศษ

3️⃣1️⃣ 📖 เรื่องราวต่อเนื่อง: ตัวละครเดิมจากภาพก่อนหน้ากำลัง [ทำกิจกรรมอื่น]
3️⃣2️⃣ 👀 เปลี่ยนมุมมอง: ภาพจากมุมมองของ [สิ่งของ/ตำแหน่ง เช่น มุมมองสุนัข]
3️⃣3️⃣ 🎬 เบื้องหลังการถ่ายทำ: ทำให้ภาพดูเหมือนอยู่กองถ่าย
3️⃣4️⃣ 🎞️ สร้างสตอรีบอร์ด: [4 ช่องการ์ตูน] ของเหตุการณ์นี้
3️⃣5️⃣ 📸 ภาพซ้ำหลายมุม: ให้ภาพนี้ใน [มุมกล้อง 3 แบบ]
3️⃣6️⃣ 🎥 ภาพเหมือนวิดีโอเฟรม: ทำให้เป็นเฟรมวิดีโอพร้อม timecode
3️⃣7️⃣ 📷 โฟกัสพิเศษ: ทำให้ [วัตถุหลัก] ชัด และเบลอฉากหลัง (bokeh)
3️⃣8️⃣ 🔎 ซูมเข้า: ภาพโคลสอัปเฉพาะ [ส่วนที่ต้องการ]
3️⃣9️⃣ 🗺️ มุมสูง/มุมโดรน: ภาพจากมุมสูงแบบโดรน
4️⃣0️⃣ 🎇 มุมภาพ 360°: ภาพเสมือนรอบทิศทาง
🧩 การคอมโพสและการสร้างภาพซับซ้อน 
4️⃣1️⃣ 🖼️ รวมหลายภาพ: รวม [ภาพ 1] + [ภาพ 2] เข้าด้วยกัน
4️⃣2️⃣ 🖍️ การแก้ไขเฉพาะจุด: เปลี่ยนเฉพาะ [ส่วนที่ต้องการ] ส่วนอื่นคงเดิม
4️⃣3️⃣ 🎨 โอนสไตล์: ทำให้ภาพนี้มีสไตล์เหมือน [ภาพอีกภาพหนึ่ง]
4️⃣4️⃣ 👤 ความคงที่ของตัวละคร: ทำให้ตัวละครเดิมคงลักษณะในทุกภาพ
4️⃣5️⃣ 🛠️ รีทัชใบหน้า: แก้ไขผิว/แสง/รอยยิ้มให้เป็นธรรมชาติ
4️⃣6️⃣ 🧱 เพิ่มฉากหลัง 3D: ให้ [บุคคล/วัตถุ] อยู่ในฉาก 3 มิติสมจริง
4️⃣7️⃣ 🖼️ ภาพคู่เทียบ Before–After: สร้างภาพเทียบผลลัพธ์ก่อนและหลังแก้ไข
4️⃣8️⃣ ✨ เพิ่มแสง/เงาพิเศษ: เพิ่ม Spotlight หรือ Ray light
4️⃣9️⃣ 🌍 สร้างฉากแฟนตาซีเต็มรูป: สร้างโลก [แฟนตาซี/ไซไฟ/ยุคโบราณ] รอบวัตถุ
5️⃣0️⃣ 🧾 สร้าง Infographic: ภาพพร้อมไอคอนและข้อความอธิบาย

7 เทคนิคทำสวนต้นทุนต่ำ แต่ผลผลิตสูง ทำได้ง่าย คุ้มค่า และสร้างรายได้เพิ่ม


.
อยากทำสวนให้คุ้มค่าและได้ผลผลิตคุณภาพดีใช่ไหมครับ? หลายฟาร์มกำลังเผชิญกับปัญหา ต้นทุนสูง แต่ราคาผลผลิตไม่แน่นอน ยิ่งสภาพอากาศแปรปรวนและต้นทุนปุ๋ย-แรงงานเพิ่มขึ้น ทำให้ต้องมองหาวิธีลดค่าใช้จ่ายโดยไม่กระทบต่อคุณภาพ วันนี้เกษตรสัญจรมี เทคนิคเด็ดที่ปรับใช้ได้ดี ไม่ว่าจะเป็นสวนผัก สวนผลไม้ หรือแปลงเกษตรขนาดเล็กและขนาดใหญ่ เพื่อให้การทำสวน คุ้มค่า ประหยัด และเพิ่มผลผลิตอย่างยั่งยืนมาฝากกันครับ
.
1. ใช้วัสดุอินทรีย์หมุนเวียน 
เก็บเศษพืช ใบไม้ แกลบ หรือผลผลิตที่เหลือจากสวนมาหมักเป็นปุ๋ยอินทรีย์ เพื่อลดต้นทุนปุ๋ยเคมีและช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของดิน การหมักให้ได้ผลดีควรเติมน้ำหมักจุลินทรีย์ เช่น EM เพื่อเร่งการย่อยสลาย วัสดุที่ใช้ควรมีทั้งเศษพืชสดที่มีไนโตรเจนสูงและเศษพืชแห้งที่มีคาร์บอนสูง ผสมในสัดส่วนที่เหมาะสมเพื่อให้การหมักสมบูรณ์ พร้อมทั้งควรหมักในถังหรือกองปุ๋ยที่มีฝาปิดเพื่อป้องกันฝนและรักษาความชื้น ผลลัพธ์คือปุ๋ยอินทรีย์คุณภาพดีที่ช่วยปรับโครงสร้างดินให้ร่วนซุยและเพิ่มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อพืช
.
2. ปลูกพืชหมุนเวียน 
การสลับปลูกพืชที่มีความต้องการธาตุอาหารต่างกัน เช่น ปลูกข้าวโพดตามด้วยถั่ว และต่อด้วยมะเขือเทศ เป็นวิธีที่ช่วยลดการสะสมของโรคและแมลงในดิน ทำให้ดินได้พักและฟื้นฟูตัวเอง ลดความจำเป็นในการใช้ปุ๋ยเคมีและสารเคมีควบคุมโรค พืชตระกูลถั่วมีคุณสมบัติพิเศษในการตรึงไนโตรเจนในดิน จึงช่วยเพิ่มธาตุอาหารสำหรับการปลูกพืชรอบถัดไป การปลูกหมุนเวียนอย่างมีแผน โดยคำนึงถึงฤดูกาลและความต้องการของตลาด จะช่วยให้ได้ผลผลิตที่ต่อเนื่อง คุ้มค่า และลดต้นทุนได้
.
3. เลือกพันธุ์พืชต้านทานโรค 
การเลือกพันธุ์พืชที่มีความต้านทานต่อโรคและแมลง รวมถึงสามารถทนต่อสภาพอากาศที่แปรปรวน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดต้นทุนได้อย่างมาก เพราะทำให้ไม่ต้องพึ่งพาสารเคมีและลดแรงงานในการป้องกันและรักษาโรค ควรพิจารณาพันธุ์ที่เหมาะสมกับสภาพดินและภูมิอากาศของพื้นที่ปลูก ตัวอย่างเช่น มะเขือเทศพันธุ์ต้านไวรัส หรือข้าวพันธุ์ทนแล้ง ซึ่งจะช่วยให้ได้ผลผลิตที่มีคุณภาพสูงโดยใช้ต้นทุนที่ต่ำลงอย่างเห็นได้ชัด
.
4. ระบบน้ำหยดและการใช้น้ำอย่างประหยัด 
การใช้ระบบน้ำหยดเป็นวิธีที่ช่วยส่งน้ำไปถึงรากพืชโดยตรง ทำให้ลดการสูญเสียน้ำจากการระเหยและป้องกันการเกิดน้ำขัง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรครากเน่าได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถตั้งเวลาการให้น้ำให้เหมาะสมกับความต้องการของพืชในแต่ละระยะได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ ระบบน้ำหยดยังสามารถผสมสารอาหารละลายน้ำเพื่อให้อาหารแก่พืชไปพร้อมกับการให้น้ำ ช่วยลดความถี่ในการใส่ปุ๋ยและทำให้พืชได้รับธาตุอาหารอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้ต้นทุนลดลงแต่ผลผลิตเติบโตแข็งแรง
.
5. เทคนิคการคลุมดิน 
เป็นวิธีที่ช่วยรักษาความชื้นในดิน ลดการระเหยของน้ำ และควบคุมการเจริญเติบโตของวัชพืชได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังช่วยลดโอกาสเกิดโรคที่มากับความชื้น การคลุมดินสามารถทำได้โดยใช้วัสดุต่าง ๆ เช่น ฟางข้าว แกลบ ใบไม้แห้ง หรือเศษพืชที่เหลือจากการเก็บเกี่ยว เมื่อคลุมดินอย่างเหมาะสมยังช่วยปรับอุณหภูมิดินให้คงที่ ส่งผลให้รากพืชแข็งแรง และยังเหมาะสำหรับใช้ร่วมกับระบบน้ำหยดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการประหยัดน้ำและบำรุงพืชไปพร้อมกัน
.
6. การจัดการศัตรูพืชแบบผสมผสาน
เป็นแนวทางที่เน้นการควบคุมศัตรูพืชอย่างสมดุล โดยใช้วิธีธรรมชาติและเทคนิคต่าง ๆ เพื่อลดการใช้สารเคมีให้น้อยที่สุด วิธีนี้อาจรวมถึงการใช้แมลงศัตรูธรรมชาติที่คอยควบคุมแมลงศัตรู การปลูกพืชสมุนไพรที่ช่วยขับไล่แมลง และการติดตั้งกับดักเพื่อเฝ้าระวังและลดการแพร่ระบาด แนวทาง IPM ไม่เพียงช่วยลดต้นทุนการผลิต แต่ยังเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้ปลูกและผู้บริโภค พร้อมช่วยรักษาสมดุลของระบบนิเวศในสวน ทำให้การทำเกษตรเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น
.
7. วางแผนการเก็บเกี่ยวและขาย 
การวางแผนการเก็บเกี่ยวและการขายเป็นกลยุทธ์สำคัญที่ช่วยให้ผลผลิตมีมูลค่าสูงขึ้นและลดความสูญเสียที่ไม่จำเป็น โดยการรู้จังหวะที่ตลาดมีความต้องการสูงและวางแผนการปลูกให้สอดคล้องกับช่วงเวลานั้น สามารถทำให้เกษตรกรขายได้ในราคาที่ดี ลดปัญหาการขายต่ำกว่าต้นทุน นอกจากนี้ การเตรียมช่องทางการตลาด เช่น การขายตรงให้ผู้บริโภค ร้านค้า หรือผ่านตลาดออนไลน์ จะช่วยสร้างโอกาสและความมั่นคงในการจำหน่ายผลผลิต ทำให้การทำเกษตรคุ้มค่ามากยิ่งขึ้น
การทำสวนแบบลดต้นทุนไม่ใช่เรื่องยาก หากเลือกใช้วัสดุอินทรีย์ ปลูกพันธุ์พืชต้านทานโรค จัดการน้ำด้วยระบบประหยัด คลุมดินเพื่อลดการสูญเสีย และดูแลศัตรูพืชด้วยวิธีธรรมชาติ เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้สวนทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ประหยัดต้นทุน พร้อมได้ผลผลิตที่ดีอย่างยั่งยืนครับ
.
#ทำสวนอย่างมืออาชีพ #ลดต้นทุนพืช #เกษตรยั่งยืน #ปลูกพืชคุณภาพ #สาระความรู้คนทำเกษตร #เกษตรกรไทย #เกษตรสัญจร
…………………………………….
เกษตรสัญจร ศูนย์รวมความรู้และเทคนิคการทำเกษตร

วิธีมีเวลา 48 ชั่วโมงฉบับ CEO คือวางแผนว่าจะทำอะไรไม่ใช่คิดวันต่อวัน


.
คุณเคยสังเกตไหมว่าทำไม CEO ระดับโลกถึงดูเหมือนมีเวลา 48 ชั่วโมงในหนึ่งวัน ในขณะที่คนทั่วไปมีแค่ 24 ชั่วโมง? ทั้งที่พวกเขาต้องรับผิดชอบธุรกิจขนาดใหญ่ พบปะผู้คนมากมาย และยังมีเวลาคิดวิเคราะห์เชิงกลยุทธ์
.
Jeff Kindler อดีต CEO ของ Pfizer บริษัทยายักษ์ใหญ่ระดับโลก เผยว่าสิ่งที่ทำให้เขาแปลกใจมากที่สุดในการโค้ช CEO หลายคนคือ พวกเขาแทบไม่ได้คิดถึงวิธีการใช้ทรัพยากรที่มีค่าที่สุดของบริษัท นั่นคือ "เวลาของพวกเขาเอง"
.
CEO ต้องเผชิญกับความกดดันด้านเวลาที่ไม่เหมือนใคร พวกเขามีความรับผิดชอบมหาศาลและมีประเด็นมากมายที่ต้องให้ความสนใจ วิธีที่พวกเขาจัดสรรเวลามีผลกระทบสำคัญต่อความสำเร็จของธุรกิจ ไม่ว่างานก่อนหน้านี้ของคุณจะใหญ่และสำคัญแค่ไหน ในฐานะ CEO คุณจะเผชิญกับผู้มีส่วนได้ส่วนเสียที่หลากหลายและมากมายอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ซึ่งแต่ละคนต่างก็ต้องการ (และมักจะคู่ควร) มีเวลาว่างในปฏิทินของคุณ
.
นี่คือ 3 ขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้ CEO มือใหม่บริหารเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยไม่ปล่อยให้ลำดับความสำคัญของตัวเองถูกแทรกด้วยคนอื่น
.
1. กำหนดเป้าหมายสำคัญของคุณให้ชัดเจน ทำน้อยลงแต่เลือกเฉพาะสิ่งที่สำคัญจริงๆ
.
วาระของ CEO ไม่ใช่จะต้องมารู้ทุกโครงการสำคัญในบริษัท ไม่ใช่ "เป้าหมายและวัตถุประสงค์" ที่ใช้ในการกำหนดโบนัสของคุณ (แม้ว่าอาจมีความทับซ้อนกันได้) และไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่คุณแชร์กับใครก็ตาม
.
มันคือการแสดงออกถึงลำดับความสำคัญส่วนตัวของคุณในช่วงเวลาที่กำหนด เป็นตัวกำหนดวิธีที่คุณจะใช้ทรัพยากรที่สำคัญและมีจำกัดของบริษัทให้เกิดประสิทธิผลสูงสุด นั่นคือ เวลาของคุณเอง
.
มีเป้าหมายน้อยมากที่ทั้งสามารถบรรลุได้ในระยะเวลาที่คาดการณ์ได้และสำคัญพอที่จะคู่ควรกับการมีส่วนร่วมโดยตรงของ CEO เมื่อทำงานกับ CEO มือใหม่ Jeff Kindler แนะนำให้พวกเขาเริ่มต้นด้วยการเขียนลำดับความสำคัญ 10 อันดับแรกสำหรับปีนั้น แล้วตัด 6 หรือ 7 อันดับล่างออกไป
.
จากนั้นร่วมกันทดสอบสิ่งที่เหลืออยู่และถามตัวเองว่า
๐ มันขับเคลื่อนธุรกิจจริงหรือไม่? เป้าหมายนี้จะส่งผลต่อเส้นทางความสำเร็จของธุรกิจโดยรวมอย่างมีนัยสำคัญหรือไม่?
๐ มันมอบหมายให้คนอื่นทำแทนไม่ได้หรือไม่? การบรรลุเป้าหมายต้องอาศัยการมีส่วนร่วมโดยตรงของ CEO หรือไม่ (แยกจากการกำกับดูแลผู้อื่นเป็นระยะ)?
.
2. ตรวจสอบความเป็นจริงของการใช้เวลา เทียบแผนกับการปฏิบัติจริงอย่างสม่ำเสมอ
.
เมื่อคุณกำหนดวาระของคุณแล้ว ถึงเวลาสำหรับการตรวจสอบความเป็นจริง ตรวจสอบวิธีที่คุณใช้เวลาและเปรียบเทียบกับลำดับความสำคัญที่คุณระบุไว้ คุณอาจแปลกใจที่พบว่ามีความไม่ตรงกันอย่างมีนัยสำคัญ
.
Jeff แนะนำให้ CEO ให้ผู้ช่วยวิเคราะห์ปฏิทินของพวกเขาย้อนหลัง ดูเดือนหรือไตรมาสที่ผ่านมาและจัดหมวดหมู่วิธีที่เวลาของคุณถูกจัดสรร คุณมุ่งเน้นที่ลำดับความสำคัญสูงสุดของคุณจริงๆ หรือวันของคุณถูกบริโภคไปกับการประชุมประจำและการจัดการผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย?
.
นี่ไม่ใช่การทำครั้งเดียว ทำให้เป็นนิสัยที่จะประเมินปฏิทินของคุณเทียบกับลำดับความสำคัญของคุณบ่อยๆ คุณควรถามตัวเองเป็นประจำ ว่า ฉันกำลังทุ่มเทเวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำสิ่งที่มีเพียงฉันเท่านั้นที่ทำได้และจะมีส่วนช่วยความสำเร็จของบริษัทอย่างเป็นรูปธรรมหรือไม่?
.
3. จัดการเวลาของคุณเชิงรุก วางแผนปฏิทินแทนที่จะปล่อยให้มันวางแผนคุณ
.
เมื่อคุณตรวจสอบเวลาของคุณแล้วและคุณเข้าใจว่าคุณกำลังใช้มันอย่างไร ให้เป็นเชิงรุกในการวางแผนตารางเวลาของคุณ
.
วิธีการทำได้ดังนี้
๐ จัดสรรเปอร์เซ็นต์เฉพาะของเวลาของคุณสำหรับการจัดการผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย อาจจะ 30 ถึง 40% และกระจายเวลานี้ระหว่างผู้มีส่วนได้ส่วนเสียของคุณ
๐ สร้างจังหวะปกติสำหรับการประชุมภายใน แต่ตระหนักว่าไม่ใช่ทุกผู้รายงานตรงต้องการความถี่เดียวกันในการพบหน้า
๐ กำหนดความคาดหวังที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่แต่ละผู้มีส่วนได้ส่วนเสียจะได้รับจากคุณ
๐ แบ่งพื้นที่สำหรับการคิดและวางแผนแบบไม่มีโครงสร้าง เช่น บล็อกปฏิทินของคุณจาก 7.00-9.00 น. ทุกวัน
๐ หาเวลาสำหรับการดูแลตัวเอง ครอบครัว และแหล่งการเติบโตส่วนตัวและความพึงพอใจอื่นๆ
.
ผลลัพธ์ของการควบคุมหน้าที่ CEO ที่ดีคือการมอบหมายงานที่มีประสิทธิภาพ ตรวจสอบชัวร์ ว่าคุณมีคนที่เหมาะสมและพวกเขารู้สึกมีอำนาจในการตัดสินใจ หากเรื่องทั่วไปกำลังขึ้นมาที่โต๊ะของคุณอย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นสัญญาณว่าทีมของคุณไม่ได้รับการเตรียมพร้อมอย่างเหมาะสม หรือพวกเขาไม่รู้สึกว่าได้รับอนุญาตให้ทำงานอย่างอิสระ
.
"ภาพสะท้อนที่แท้จริงที่สุดของลำดับความสำคัญของคุณคือวิธีที่คุณใช้เวลา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันสอดคล้องกับสิ่งที่คุณเชื่อว่าสำคัญที่สุดสำหรับการนำองค์กรของคุณไปข้างหน้า"
.
.
เขียนและเรียบเรียงโดย 100WEALTH
 ——— 
100WEALTH l ไปให้ถึง100ล้าน 
#Productivity
#100WEALTH 
#ไปให้ถึง100ล้าน 
อ้างอิง
https://bit .ly/4kaHulb

ศาสตร์ทำให้เราเก่ง ศิลป์ทำให้เราเป็นที่รัก


.
1. ความรู้ทำให้คุณตอบถูก แต่ศิลป์ทำให้คุณฟังเป็น
เขาอาจเป็นคนที่ตอบคำถามได้ทุกเรื่อง รู้ข้อมูลมากมายจนใครๆ ก็ตกใจ แต่ถ้าไม่มีศิลป์ในการฟัง เขาก็จะพลาดสิ่งสำคัญไป เพราะหลายครั้ง คนไม่ได้อยากได้คำตอบที่ถูกที่สุด แต่อยากได้คนที่ฟังด้วยใจจริง ความคิดสร้างสรรค์และความอบอุ่นจึงไม่ใช่การพูดเก่งเสมอไป แต่อยู่ที่การฟังแล้วเข้าใจจริงๆ

2. ทักษะทำให้คุณทำงานเสร็จ แต่ศิลป์ทำให้ทีมอยากทำด้วย
เขาอาจเป็นคนที่เก่งจนปิดงานได้ไว ทำทุกอย่างด้วยความถูกต้องเป๊ะตามหลักการ แต่บรรยากาศการทำงานกลับเงียบเหงา ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้ ความเก่งจึงเหมือนแค่การวิ่งไปข้างหน้าเพียงลำพัง ในขณะที่ศิลป์คือการสร้างรอยยิ้มและพลังบวกให้คนอยากลุกขึ้นมาช่วยกันเดินต่อ

3. ศาสตร์คือสมอง ศิลป์คือหัวใจ
เขาใช้สมองในการคิด วางแผน และแก้ปัญหา แต่สิ่งที่ทำให้ผู้คนยอมรับและอยากอยู่ด้วยกันคือหัวใจที่เขาใส่ลงไปในทุกเรื่อง คนเราอาจยอมรับในความเก่งของใครสักคน แต่จะเลือกเดินเคียงข้างคนที่ทำให้เรารู้สึกอบอุ่นเสมอ

4. ความเก่งพาเราไปได้ไกล แต่ศิลป์พาเราไปด้วยกัน
เขาอาจเก่งจนวิ่งไปข้างหน้าได้เร็ว แต่ถ้าไม่มีใครอยากเดินด้วย ความสำเร็จนั้นก็จะโดดเดี่ยว ศิลป์คือสิ่งที่ทำให้เส้นทางไม่ได้มีแค่เรา แต่มีเพื่อนร่วมเดินทางที่อยากไปด้วยกันจริงๆ

5. ศาสตร์ทำให้คุณชนะงาน ศิลป์ทำให้คุณชนะใจ
เขาอาจได้รับรางวัลมากมาย แต่สุดท้ายสิ่งที่คนจดจำไม่ใช่ตัวถ้วยหรือใบประกาศ แต่เป็นความรู้สึกดีๆ ที่เขามอบให้ การได้หัวใจคนหนึ่งดวงมีค่ามากกว่ารางวัลสิบรางวัล และศิลป์นี่แหละที่สร้างมันขึ้นมา

6. ความรู้สร้างความเก่ง แต่ศิลป์สร้างความผูกพัน
เขาอาจเป็นหัวหน้าที่คุมงานอย่างยอดเยี่ยม แต่วิธีที่ทำให้ทีมอยากอยู่ด้วย ไม่ใช่แค่การสั่งงาน แต่คือการหันไปถามว่า “เหนื่อยไหม กินข้าวหรือยัง” ศิลป์คือความใส่ใจที่สร้างสายสัมพันธ์เหนือกว่าความเก่งใดๆ

7. ศาสตร์คือทักษะ ศิลป์คือท่าที
เขาอาจพรีเซนต์งานได้เป๊ะตามหลักการ แต่ถ้าพูดด้วยน้ำเสียงแข็งกร้าวหรือสายตาที่เย็นชา คนก็จะไม่อิน การมีศิลป์คือการใส่อารมณ์ ความจริงใจ และท่าทีที่ทำให้ผู้ฟังรู้สึกว่า เขาพูดกับเรา ไม่ใช่พูดใส่เรา

8. เก่งทำให้คนชื่นชม แต่ศิลป์ทำให้คนจดจำ
เขาอาจทำยอดขายได้สูงจนใครๆ ก็ทึ่ง แต่สิ่งที่ลูกค้าจดจำ
คือรอยยิ้ม การพูดจาอย่างจริงใจ และความใส่ใจเล็กๆ น้อยๆ ความเก่งอาจพาคนมาหาเรา แต่ความศิลป์จะทำให้พวกเขาอยู่กับเราได้นาน

9. ศาสตร์ทำให้คุณแม่นยำ ศิลป์ทำให้คุณเป็นมนุษย์
เขาอาจคิดคำนวณเก่ง รู้ทุกสูตรทุกข้อมูล แต่สิ่งที่ทำให้เขาได้รับความรักคือการใช้ความรู้เหล่านั้นเล่าเป็นเรื่องที่คนเข้าใจง่ายและรู้สึกดี การทำให้คนอบอุ่นใจคือสิ่งที่เครื่องจักรทำไม่ได้ แต่ “มนุษย์” ทำได้

10. ศาสตร์ทำให้คุณสอนเก่ง ศิลป์ทำให้คุณสอนแล้วมีคนอยากเรียน
เขาอาจอธิบายตำราละเอียดเป๊ะ แต่ถ้าเล่าแบบน่าเบื่อ คนก็ไม่อยากฟัง ความศิลป์คือการเล่าให้สนุก มีชีวิตชีวา จนคนอยากเรียนรู้ต่อไป แม้เนื้อหาจะยากแค่ไหนก็ตาม

11. ศาสตร์คือการใช้เหตุผล ศิลป์คือการใช้หัวใจ
เขาอาจเก่งในกฎเกณฑ์ รู้วิธีแก้ปัญหาด้วยเหตุผล แต่ถ้าขาดหัวใจ คนก็อาจรู้สึกว่าเป็นเพียงตัวเลขในระบบ ความเป็นที่รักเกิดจากการสมดุลระหว่างความถูกต้องกับความใส่ใจ

12. เก่งทำให้คนฟัง แต่ศิลป์ทำให้คนเชื่อ
เขาอาจพูดจนทุกคนเงียบ แต่สิ่งที่ทำให้พวกเขายอมเดินตามไม่ใช่เนื้อหาที่เป๊ะที่สุด แต่คือความจริงใจที่ส่งผ่านจากน้ำเสียงและการกระทำ ความศิลป์คือสิ่งที่ทำให้คำพูดมีพลังมากกว่าตัวอักษร

13. ศาสตร์ทำให้คุณสร้างงานได้ ศิลป์ทำให้คุณสร้างความสัมพันธ์ได้
เขาอาจทำงานสำเร็จมากมาย แต่ถ้าไม่มีมิตรภาพ เขาก็จะเดินลำพัง ศิลป์คือสิ่งที่ทำให้ผลงานกลายเป็นสะพานเชื่อมใจคน สร้างทั้งความสำเร็จและความสุขไปพร้อมกัน

14. ศาสตร์คือความเฉียบคม ศิลป์คือความนุ่มนวล
เขาอาจตัดสินใจไวเด็ดขาด แต่ถ้าขาดศิลป์ในการสื่อสาร 
คำพูดนั้นอาจกลายเป็นแผลในใจคน ศิลป์คือการทำให้ความเด็ดขาดกลายเป็นพลังบวกแทนที่จะทำร้ายใคร

15. ศาสตร์ทำให้คุณเอาชนะ ศิลป์ทำให้คุณมีมิตร
เขาอาจเก่งจนชนะทุกสนาม แต่ถ้าในตอนสุดท้ายไม่มีใครเหลืออยู่เคียงข้าง ชัยชนะนั้นก็ว่างเปล่า ศิลป์คือการชนะไปพร้อมกับรักษาความสัมพันธ์ ทำให้แพ้ก็ยังอบอุ่นใจกว่าชนะแล้วว่างเปล่า

16. ศาสตร์คือเส้นทาง ศิลป์คือวิธีเดิน
เขาอาจรู้เป้าหมายที่ต้องไปชัดเจน แต่ถ้าเดินด้วยท่าทีแข็งกร้าว คนก็ไม่อยากตาม ศิลป์คือการเดินอย่างอ่อนโยน มั่นคง และทำให้ทุกคนอยากร่วมเดินด้วย

17. เก่งทำให้คุณเป็นที่หนึ่งแต่ศิลป์ ทำให้คุณเป็นที่รัก
เขาอาจเป็นคนที่เก่งที่สุดในห้อง แต่ถ้าใจแข็งจนใครๆไม่กล้าเข้าใกล้ ความเก่งนั้นก็โดดเดี่ยว ศิลป์คือสิ่งที่เปลี่ยนความเก่งให้มีความอบอุ่น จนกลายเป็นแรงดึงดูดใจคนรอบข้าง

18. ศาสตร์สร้างความสำเร็จศิลป์ สร้างความหมาย
เขาอาจประสบความสำเร็จมากมาย แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตงดงามจริงๆ คือการเป็นคนที่ใครๆ อยากอยู่ใกล้ อยากร่วมงาน อยากจดจำไปอีกนาน ศิลป์คือสิ่งที่ทำให้ความเก่งไม่ใช่เพียงผลงาน แต่เป็นคุณค่าที่แตะใจคน

#ศาสตร์สร้างความสำเร็จศิลป์ 

อ่านเล่มนี้
👉 https://s.lazada.co.th/s.zuBhM?cc
👉 https://s.shopee.co.th/8Kfpw8Ju53

วันพุธที่ 3 กันยายน พ.ศ. 2568

อยากให้ AI ช่วยทำงานแต่ไม่รู้จะ Prompt ยังไงดี?

เคยมั้ยบางทีอยากให้ AI ช่วยทำงานแต่ไม่รู้จะ Prompt ยังไงดี?
อยากให้ AI ช่วยงานแต่ไม่รู้จะ Prompt ยังไงให้ได้งานแบบที่ต้องการ เพราะทุกคนมีความต้องการและงานที่ต่างกัน เราเลยจะมาแนะนำวิธี Prompt ที่ใช้ได้สำหรับทุกอาชีพ ง่าย ๆ เพียงแค่เราต้องรู้โครงสร้างของ Prompt

ช่วย [Action เช่น เขียน / ออกแบบ / วิเคราะห์] สำหรับ [เป้าหมาย / สิ่งที่ต้องการทำ]
โดยอยู่ในบริบทของ [อาชีพ / อุตสาหกรรม]
โดยมุ่งเป้าไปที่ [กลุ่มเป้าหมาย] และใช้ [โทนเสียง / รูปแบบผลลัพธ์]  
พร้อมเน้นที่ [สิ่งสำคัญ เช่น Paint Point, จุดขาย, ปัญหา, หรือประโยชน์หลัก]

แล้วแทนที่คำตอบหรือบริบทงานของคุณลงไปแทนก็จะสามารถให้ AI ช่วยทำงานได้แล้ว แต่ถ้ายังไม่ค่อยเข้าใจ มาดูตัวอย่าง Prompt สำหรับแต่ละอาชีพและเนื้องานที่ AI ช่วยได้กัน!

• HR / Recruiter 
Task: เขียนประกาศรับสมัครงาน
Focus on: ตำแหน่ง + ทักษะที่ต้องการ + วัฒนธรรมองค์กร

Write a job description for the position of [Job Title], targeted at [type of candidate], in a [tone: professional/welcoming/innovative] tone. Include job responsibilities, required qualifications, soft skills, and a brief about the company culture.

เขียนรายละเอียดตำแหน่งงานสำหรับตำแหน่ง [ชื่อตำแหน่งงาน] โดยเจาะกลุ่มผู้สมัครประเภท [กลุ่มเป้าหมาย เช่น นักศึกษาจบใหม่ / คนมีประสบการณ์ / สายครีเอทีฟ] ด้วยน้ำเสียงแบบ [เป็นทางการ / เป็นมิตร / นวัตกรรม] เนื้อหาควรประกอบด้วย หน้าที่ความรับผิดชอบ, คุณสมบัติที่ต้องการ, ทักษะด้าน Soft Skills และข้อมูลโดยย่อเกี่ยวกับวัฒนธรรมองค์กร

• ฝ่ายขาย (Sales)
Task: การขาย
Focus on: Pain Points ของลูกค้า, จุดเด่นของสินค้า, Conversion

Write a persuasive sales pitch for [product/service], targeted at [specific customer group or industry], focusing on the main pain points they face, highlighting 3 key features or benefits of our solution, and ending with a strong call to action to drive conversion.

เขียนข้อความ Sales Pitch สำหรับ [ชื่อสินค้า/บริการ] โดยเจาะกลุ่มลูกค้าเป้าหมายประเภท [กลุ่มลูกค้า/อุตสาหกรรมเฉพาะ] ให้เน้นที่ปัญหาหลักที่ลูกค้ากลุ่มนี้เผชิญอยู่ พร้อมไฮไลต์คุณสมบัติเด่นหรือประโยชน์ 3 ข้อที่ผลิตภัณฑ์ของเราช่วยแก้ปัญหาได้ และจบด้วย Call to Action ที่ชัดเจนเพื่อกระตุ้นการซื้อหรือการลงทะเบียน

• Content Writer / Creator
Task: เขียนบทความ
Focus on: โทนเสียง, ความยาว, และกลุ่มเป้าหมาย

Write a [length]-word article on the topic '[article title or subject]', targeted at [audience], in a [tone: friendly/professional/educational/etc.] tone. The article should [purpose: inform / persuade / rank on SEO], and include [specific elements: subheadings, CTA, or stats if needed].

• นักบัญชี (Accountant)
Task: วิเคราะห์โครงสร้างต้นทุน
Focus on: วิเคราะห์โครงสร้างต้นทุน, ต้นทุนหลัก, แนวทางลดต้นทุน

Help me analyze the cost structure for a [type of business or product], by breaking down fixed and variable costs, identifying major cost drivers, and suggesting 2–3 ways to reduce costs without sacrificing quality or operations. Present the analysis in a clear and structured format.

เขียนบทความความยาวประมาณ [จำนวนคำ] คำ ในหัวข้อ [ชื่อหัวข้อหรือเนื้อหา] โดยเน้นกลุ่มเป้าหมายคือ [กลุ่มผู้อ่าน] ใช้น้ำเสียงแบบ [เป็นกันเอง / ทางการ / ให้ความรู้] 
จุดประสงค์ของบทความคือ [ให้ข้อมูล / โน้มน้าว / เน้น SEO / เพิ่มการมีส่วนร่วม ฯลฯ]
และควรมีองค์ประกอบเพิ่มเติมเช่น [หัวข้อย่อย / สถิติ / การเรียกร้องให้ลงมือทำ (CTA)]

• เจ้าของธุรกิจ (Entrepreneur) 
Task: สร้างแผนธุรกิจ 
Focus on: ตำแหน่ง + ทักษะที่ต้องการ + วัฒนธรรมองค์กร

Help me create a business plan for a [type of business] that targets [target audience]. Include sections on value proposition, market analysis, target customer profile, competitive advantage, marketing strategy, revenue model, and startup costs.

ช่วยจัดทำแผนธุรกิจสำหรับ [ประเภทธุรกิจ เช่น ร้านกาแฟ / บริการออนไลน์ / แอปสุขภาพ] ที่มุ่งเป้าหมายไปที่ [กลุ่มเป้าหมาย เช่น คนวัยทำงาน / ผู้หญิงยุคใหม่ / นักเรียน]

• คุณครู (Teacher)
Task: สร้างแบบทดสอบ
Focus on: ระดับชั้น + หัวข้อ + รูปแบบคำถาม + ระดับความยาก

Create a quiz for [subject] for [grade level], on the topic of [topic or chapter], consisting of [number] questions in [question format: multiple choice / short answer / true or false / mixed types]. Make sure the difficulty level is [easy / medium / challenging] and provide an answer key at the end.

สร้างแบบทดสอบในวิชา [ชื่อวิชา] สำหรับนักเรียนระดับ [ระดับชั้น]
โดยเน้นหัวข้อ [บทเรียนหรือหัวข้อ] จำนวน [จำนวนข้อ]
รูปแบบคำถามเป็น [ปรนัย / อัตนัย / ถูกหรือผิด / ผสม]
กำหนดระดับความยากไว้ที่ [ง่าย / ปานกลาง / ยาก]
และให้มีเฉลยท้ายแบบทดสอบด้วย

Software Engineer 
Task: สร้างคู่มือผู้ใช้งาน
Focus on: ผู้ใช้งาน + เป้าหมาย + โครงสร้าง 

Help me create a user guide for [software name or feature], intended for [target users: beginners / advanced users / internal team / external clients], explaining how to [goal or function], in a [tone: step-by-step / technical / beginner-friendly / concise] format. Include examples, screenshots (if relevant), and common troubleshooting tips.

ช่วยจัดทำคู่มือการใช้งานสำหรับ [ชื่อซอฟต์แวร์หรือฟีเจอร์] โดยมุ่งเน้นกลุ่มผู้ใช้งานประเภท [ผู้เริ่มต้น / ผู้ใช้งานขั้นสูง / ทีมภายใน / ลูกค้าภายนอก]
โดยอธิบายวิธีการใช้งานสำหรับ [เป้าหมายหรือฟังก์ชันที่ต้องการใช้งาน]
ในรูปแบบที่ [เป็นขั้นตอน / เชิงเทคนิค / เข้าใจง่าย / สั้นกระชับ]
พร้อมทั้งใส่ตัวอย่างการใช้งานจริง, ภาพประกอบ, แนวทางแก้ไขปัญหาที่พบบ่อย 

ลองนำวิธี Prompt แบบนี้ไปใช้ได้เลย ผลลัพธ์ออกมาเป็นยังไงอย่าลืมมาแชร์กัน!


Roadmap 7 วันแรก: ทำ Affiliate ด้วย ChatGPT อย่างเดียว

# 🚀 Roadmap 7 วันแรก: ทำ Affiliate ด้วย ChatGPT อย่างเดียว
## 🔹 Day 1 – สมัคร Affiliate
- สมัคร 3 แพลตฟอร์ม:
  👉 [Shopee Affiliate](https://affiliate.shopee.co.th)  
  👉 [Lazada Affiliate](https://www.lazada.co.th/lazada-affiliate-program/)  
  👉 [TikTok Shop Affiliate](https://seller.tiktokglobalshop.com/)  
- (วันนี้ยังไม่ต้องใช้ ChatGPT)

---

## 🔹 Day 2 – หาสินค้าขายดี
**Prompt:**  
ช่วยแนะนำ 10 สินค้าขายดีบน Shopee Thailand ที่ราคาไม่เกิน 500 บาท และมีโอกาสค่าคอมมิชชั่นสูง เหมาะสำหรับทำ Affiliate พร้อมเหตุผลว่าทำไมควรเลือกสินค้าเหล่านี้  

**ตัวอย่างโพสต์:**  
🎯 วันนี้ลองมาดูของขายดี Shopee ที่คุ้มสุด ๆ กันค่ะ  
1. หูฟังไร้สาย – ราคาหลักร้อย เสียงดี ใช้ได้ทุกวัน  
2. Powerbank – ของที่ทุกคนต้องพก  
3. หม้อทอดไร้น้ำมันมินิ – ทำอาหารง่าย ๆ ได้ทุกบ้าน  
…  
ของพวกนี้ไม่แพง แถมคนซื้อซ้ำเยอะ 👉 [ลิงก์ Affiliate]  

---

## 🔹 Day 3 – ตั้งเพจ/โพสต์เปิดตัว
**Prompt (Bio):**  
เขียน Bio สำหรับเพจ Facebook แนวรีวิวสินค้า Affiliate สั้น ๆ ไม่เกิน 2 บรรทัด ให้ดูน่าเชื่อถือและเป็นกันเอง  

**Prompt (โพสต์เปิดตัว):**  
เขียนโพสต์เปิดเพจแนะนำตัว สั้น ๆ กระชับ ชวนติดตาม ไม่ต้องขายของตรง ๆ เช่น "เพจนี้ตั้งใจมารีวิวของดี ใช้จริง ราคาน่ารัก"  

**ตัวอย่างโพสต์:**  
🙌 สวัสดีค่ะ  
เพจนี้ตั้งใจรีวิวของดีที่ใช้จริง ราคาน่ารัก และคุ้มค่าที่สุด 🛒✨  
ฝากติดตามด้วยนะคะ ของดี ๆ กำลังจะมา!  

---

## 🔹 Day 4 – รีวิวสินค้าแรก (โพสต์ภาพ)
**Prompt:**  
ช่วยเขียนรีวิวสินค้าชิ้นนี้ให้น่าอ่านใน 3–4 บรรทัด  
สินค้า: ลิปสติก 199 บาท สีสวย ติดทน ไม่ตกร่อง  
พร้อมชวนกดลิงก์ Affiliate อย่างเป็นธรรมชาติ  

**ตัวอย่างโพสต์:**  
💄 ลิปสติกแท่งนี้ราคาไม่ถึง 200 แต่คุณภาพเกินราคา!  
✔️ สีสวย ติดทนทั้งวัน  
✔️ ไม่ตกร่อง ไม่ทำให้ปากแห้ง  
ลองแล้วเลิฟเลย 👉 [ลิงก์ Affiliate]  

---

## 🔹 Day 5 – รีวิวแบบเล่าเรื่อง (Storytelling)
**Prompt:**  
เขียนโพสต์รีวิวสินค้าแนวเล่าเรื่อง  
สินค้า: Powerbank 20,000 mAh ชาร์จเร็ว ราคา 450 บาท  
ให้ relatable กับคนทำงาน/นักศึกษา เน้นความสะดวกสบาย ใช้จริงแล้วชีวิตง่ายขึ้น  

**ตัวอย่างโพสต์:**  
แต่ก่อนเวลาไปทำงานทีไร ต้องพกสายชาร์จยาว ๆ รกเต็มกระเป๋า  
ตั้งแต่ได้ Powerbank 20,000 mAh ตัวนี้มา ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ ⚡  
✔️ ชาร์จเร็ว  
✔️ แบตอึด  
✔️ ใช้ได้ทั้งวัน  
👉 กดที่นี่เลย [ลิงก์ Affiliate]  

---

## 🔹 Day 6 – รีวิวเปรียบเทียบ
**Prompt:**  
ช่วยเขียนโพสต์รีวิวเปรียบเทียบระหว่าง AirPods (7,000 บาท)  
กับหูฟังไร้สายราคาถูก (450 บาท)  
ให้น่าเชื่อถือ สั้น กระชับ และชวนกดลิงก์ Affiliate ของรุ่นราคาถูก  

**ตัวอย่างโพสต์:**  
🎧 AirPods เกือบ 7,000 บาท vs หูฟังไร้สายรุ่นนี้ไม่ถึง 500!  
✔️ เสียงดีชัดเจน  
✔️ แบตอึดทั้งวัน  
✔️ คุ้มค่ามากกก  
ไม่ต้องจ่ายแพงก็ฟังเพลงเพราะ ๆ ได้ 👉 [ลิงก์ Affiliate]  

---

## 🔹 Day 7 – Top List (โพสต์รวมของ)
**Prompt:**  
เขียนโพสต์ Top 5 ของใช้ในบ้านที่ต้องมีในปี 2025  
พร้อมเหตุผลสั้น ๆ ว่าทำไมควรมี  
และชวนกดลิงก์ Affiliate ในตอนท้าย  

**ตัวอย่างโพสต์:**  
🏡 Top 5 ของใช้ในบ้านที่ควรมีปี 2025  
1. หม้อทอดไร้น้ำมัน – ทำอาหารง่าย สุขภาพดี  
2. ไฟแต่งห้อง – เปลี่ยนบรรยากาศบ้านให้สดใส  
3. หูฟังไร้สาย – ฟังเพลง ดูหนังสะดวก  
4. กล่องเก็บสายชาร์จ – ชีวิตเป็นระเบียบ  
5. หมอนขนเป็ด – หลับสบายเหมือนโรงแรม  
ของทั้งหมดนี้สั่งง่ายใน Shopee 👉 [ลิงก์ Affiliate]

เพียงแค่ถาม AI Chat อะไรก็ได้ แล้วคุณจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและชาญฉลาด

ถาม AI ได้ทุกอย่าง - AI ออกแบบบ้าน สร้างโลโก้ รอยสัก และอื่นๆ อีกมากมาย!
แอป AI Chat สร้างขึ้นบนโมเดล AI ยอดนิยมล่าสุด ได้แก่ GPT-4o & GPT-4o mini, Grok 3, DeepSeek-V3 & R1, Gemini 2.0, Claude 3.7, LLaMA 3.3 และเรากำลังอัปเดตอย่างต่อเนื่องเพื่อนำเสนอเทคโนโลยี AI ที่ทันสมัยและชาญฉลาดที่สุดให้กับคุณ

แอปของเรานำเสนอฟีเจอร์ AI อันทรงพลังมากมาย: AI Chat, AI Image, Art & Logo Generator, AI Photo Enhancer, AI Home Design, Voice Chat, Real-Time AI Search, PDF/DOC/Webpage Summarizer, AI Photo Recognition, Plant Identifier และ Smart AI Assistants สำหรับทุกงาน

ไม่ว่าคุณจะกำลังสร้างสรรค์ เรียนรู้ หรือเพียงแค่สำรวจ เพียงแค่ถาม AI Chat อะไรก็ได้ แล้วคุณจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและชาญฉลาด

【ฟีเจอร์หลัก】
- AI Chat: ตอบสนองเหมือนมนุษย์
ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาไอเดียใหม่ๆ ค้นหาข้อมูล หาคนช่วยทำงานประจำวัน เขียนโพสต์บนโซเชียลมีเดียอย่าง RedNote หรือแค่อยากคุยกับใครสักคน คุณสามารถแชทกับ AI Chatbot ของเราได้ AI Chat สร้างขึ้นบน GPT-4o มอบประสบการณ์แฟนตาซีและการตอบสนองเหมือนมนุษย์!

- AI Home Design & Smart House Designer
ออกแบบบ้านได้ทันทีด้วย AI Chat เพียงอัปโหลดรูปภาพบ้านของคุณ เลือกสไตล์การตกแต่งภายในและโทนสีที่คุณชื่นชอบ แล้วให้ AI Chat สร้างดีไซน์ที่สวยงามให้คุณในไม่กี่วินาที

- AI Art & Logo Maker
ออกแบบงานศิลปะและโลโก้ระดับมืออาชีพได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นสำหรับแบรนด์ โปรเจกต์ หรือโซเชียลมีเดีย AI ของเราจะช่วยให้คุณสร้างภาพที่สะดุดตาได้ในไม่กี่วินาที โลโก้ AI ที่รวดเร็ว ง่ายดาย และมีเอกลักษณ์ 100%

- AI Tattoo Generator & Design Ideas
สร้างแบบรอยสักของคุณเองด้วย AI ได้ในไม่กี่วินาที เพียงอธิบายไอเดียของคุณ แล้วรับไอเดียรอยสักคุณภาพสูงที่ไม่ซ้ำใครได้ทันที สำรวจสไตล์ต่างๆ ตั้งแต่แบบเรียบง่ายไปจนถึงแบบละเอียด

- AI Photo / Image Generator
ปลุกจินตนาการของคุณให้โลดแล่นด้วย AI เพียงป้อนคำสั่ง คุณก็สามารถสร้างภาพ AI ที่สวยงามได้ทันทีในทุกสไตล์ ตั้งแต่สมจริงไปจนถึงแฟนตาซี ไม่จำเป็นต้องมีทักษะการออกแบบ เพียงแค่สร้างสรรค์อย่างเต็มที่

- โหมดแชทด้วยเสียง AI
พูดอย่างเป็นธรรมชาติ ฟังอย่างชัดแจ้ง!
บอกลาความเหนื่อยล้าจากการพิมพ์! ตอนนี้คุณสามารถใช้แชทด้วยเสียงกับ AI เพลิดเพลินกับการสนทนาด้วยเสียงที่ราบรื่นด้วยการโต้ตอบด้วยเสียงแบบเรียลไทม์

- AI Photo Enhancer
ปลุกชีวิตให้กับภาพเบลอของคุณ!
ใช้ AI เพื่อปรับปรุงคุณภาพของภาพ! ตอนนี้คุณสามารถอัปเกรดรูปภาพความละเอียดต่ำของคุณด้วยโปรแกรมแก้ไขภาพเบลอของเรา

- ค้นหาเว็บแบบเรียลไทม์
รับข้อมูลล่าสุดอยู่เสมอ!
บอกลาข้อจำกัดด้านข้อมูล! ตอนนี้คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลแบบเรียลไทม์ผ่านการค้นหาเว็บ!

- ตัวละคร AI อัจฉริยะ เพื่อน AI และผู้ช่วย AI
เรามีคำสั่งและตัวละคร AI มากมายที่ปรับแต่งได้เพื่อช่วยคุณทำงานประจำวัน สร้างขึ้นบน GPT-4o ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างมาก! นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างตัวละคร AI ของคุณได้อีกด้วย!

- คีย์บอร์ด AI ใช้งานได้กับทุกแอป
AI Keyboard ยังสร้างขึ้นบน GPT-4o อีกด้วย มาพร้อมฟีเจอร์ Grammar Check, Tone Changer, Ask AI, Paraphrase, Versify และอื่นๆ อีกมากมาย

- YouTube ที่ได้รับการปรับปรุงด้วย AI:
ใช้ประโยชน์จาก AI Chat เพื่อรับบทสรุปเชิงลึกจากวิดีโอ YouTube ที่คุณชื่นชอบ

- การวิเคราะห์ PDF ด้วย AI:
เปลี่ยน PDF ยาวๆ ให้เป็นข้อมูลเชิงลึกที่กระชับและนำไปใช้ได้จริง

- การแยกวิเคราะห์เว็บด้วย AI
AI Chat ช่วยกลั่นกรองเนื้อหาเว็บอย่างชาญฉลาด ทำให้เข้าถึงข้อมูลที่ซับซ้อนได้อย่างรวดเร็ว

【ใช้งานได้หลากหลาย】
- นักเขียนเรียงความ
AI Chat ใช้การประมวลผลภาษาธรรมชาติเพื่อช่วยให้คุณเขียนเรียงความที่สมบูรณ์แบบ เพื่อสร้างความประทับใจให้กับอาจารย์และได้คะแนนที่ดีขึ้น

- การเรียนรู้ภาษา
AI Chat สร้างขึ้นบน GPT-4o ช่วยให้คุณฝึกฝนทักษะไวยากรณ์ คำศัพท์ และการพูด

- ทำคณิตศาสตร์, Photomath
ด้วย AI ที่สร้างขึ้นบน GPT-4o คุณสามารถแก้โจทย์คณิตศาสตร์และทำ Photomath ได้ดีขึ้น ตั้งแต่เลขคณิตพื้นฐานไปจนถึงแคลคูลัสขั้นสูง

- เขียนโค้ด
แชทบอท AI ช่วยคุณเขียน ตรวจสอบ และปรับแต่งโค้ด อีกทั้งยังสามารถอธิบายฟังก์ชันของโค้ดให้คุณได้

ด้วย AI Chat ที่สร้างขึ้นบน GPT-4o คุณจะได้รับผู้ช่วยส่วนตัวที่มีความสามารถรอบด้าน ตอบคำถาม สร้างงานศิลปะ AI ที่น่าทึ่ง และให้การสนับสนุนที่ครอบคลุมในหลากหลายด้าน สัมผัสประสบการณ์แห่งอนาคตด้วย AI Chat เพื่อนคู่ใจที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของคุณ!

วันอังคารที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2568

การออกแบบ “โคก หนอง นา” ที่ไม่ได้เป็นแค่เกษตร แต่คือ วิถีชีวิตที่ออกแบบได้

ภาพนี้คือการออกแบบ “โคก หนอง นา” ที่ไม่ได้เป็นแค่เกษตร แต่คือ วิถีชีวิตที่ออกแบบได้
บ้านไม้เรียบง่าย ยกพื้นสูง เปิดโล่ง ให้ลมธรรมชาติพัดผ่าน

ใต้ถุนบ้านกลายเป็นพื้นที่ทำงาน พักผ่อน หรือเก็บเครื่องมือได้อย่างพอดี

สะพานไม้ เล็ก ๆ ที่ทอดเชื่อมระหว่างบ้านและหนองน้ำ

มันไม่ใช่แค่ทางเดิน แต่คือสัญลักษณ์ของการเชื่อมโยงคนกับธรรมชาติ

เด็ก ๆ สามารถวิ่งเล่น ผู้ใหญ่สามารถนั่งพัก หรือแม้แต่ใช้เป็นที่สังสรรค์ในครอบครัว

หนองน้ำ ในแบบนี้ไม่ได้แค่เก็บน้ำไว้ใช้

แต่ยังเป็นที่เลี้ยงปลา ปลูกผักน้ำ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้พื้นที่

รอบ ๆ หนองยังมีพื้นที่เล็ก ๆ สำหรับทำกิจกรรม เช่น นั่งเล่น หรือปลูกสมุนไพร

โคก ที่ยกสูงไว้ปลูกไม้ผลและไม้ยืนต้น

สร้างร่มเงา เก็บน้ำในดิน และยังทำให้พื้นที่โดยรอบเย็นสบาย

ต้นไม้ใหญ่เป็นเสมือน “ร่มชีวิต” ให้ทั้งคนและสัตว์

แปลงนา เล็ก ๆ ที่ถูกจัดเป็นระบบ

ไม่ได้มีแค่ข้าว แต่ยังสามารถสลับปลูกพืชผักอื่นได้ตลอดปี

วิธีคิดนี้ทำให้ครอบครัวมีอาหารพอเพียง ไม่ต้องพึ่งพาภายนอกมากเกินไป

พื้นที่ทั้งหมดถูกออกแบบให้เป็น วงจรนิเวศเล็ก ๆ

บ้าน = ที่พักอาศัย

หนอง = น้ำและชีวิต

โคก = พืชและร่มเงา

นา = อาหารและความมั่นคง

จุดเด่นของการออกแบบคือการ เชื่อมโยง

ทุกพื้นที่สามารถเดินถึงกันได้ง่ายและสอดคล้องกับการใช้ชีวิต

ไม่ว่าจะเป็นบ้านที่เปิดรับลม หนองที่เก็บน้ำ หรือสะพานที่เชื่อมความสัมพันธ์

เมื่อมองจากมุมสถาปนิก สิ่งนี้คือ “การออกแบบเพื่อชีวิต”

ไม่ใช่บ้านหรูหรา แต่เป็นบ้านที่อยู่ได้จริง อยู่แล้วมีความสุข

และที่สำคัญคือ “อยู่แล้วพึ่งพาตัวเองได้”

“โคก หนอง นา” ไม่ใช่แค่โครงการเกษตร
แต่มันคือ โมเดลการอยู่อาศัยที่ทำให้ธรรมชาติหล่อเลี้ยงชีวิต และชีวิตหล่อเลี้ยงธรรมชาติ

ที่มา​Devid. JONATHAN

บ้านสวนเกษตรทฤษฎีใหม่ เกษตรผสมผสาน "พอเพียง" 🌾💧🐟🥬

📗 🐃🐐🦆
ผังแปลงจัดแบบเกษตรทฤษฎีใหม่ครบวงจร บ่อน้ำใหญ่กลางแปลง (มีสะพานทางเดินไป “วงกระชัง” เลี้ยงกุ้ง–ปลานิล), ซ้ายเป็น นาข้าว ที่รับน้ำจาก คลองส่งน้ำเข้านา, รอบบ่อมีแนว มะพร้าว/ไม้ผลที่ชอบ เป็นกันลม–ให้ร่มเงา; โซนพืชมี แปลงผักรายวัน–รายสัปดาห์–แปลงทดลอง, สวนผลไม้หลายชนิด (มะม่วง ลิ้นจี่ ชมพู่ ไผ่หวาน) และ สวนป่า–ธนาคารชีวิต; โซนสัตว์มี คอกควาย (โรงผลิตปุ๋ยคอก), คอกแพะ, เล้าเป็ดไข่–เป็ดเนื้อ, ใกล้กันมี กองปุ๋ยหมัก และ โรงเก็บอุปกรณ์ โซนบ้านหลักมี ลานกิจกรรม เชื่อมทางสวนดูแลง่าย
.
🔰 เพราะน้ำคือชีวิต 💧
▪ บ่อหลักกักเก็บน้ำฝน/น้ำไหลบ่า ใช้รดผัก–ผลไม้–นา

▪ บ่อเลี้ยงกุ้งกระชังและปลานิล เพิ่มรายได้ ใช้น้ำหมุนเวียน (พักตะกอนก่อนส่งกลับแปลง)
.
🔰 นาข้าว 🌾
▪ ปลูกพอกิน เหลือจึงขาย ฟางข้าวนำไปคลุมดิน/ทำปุ๋ยหมัก

▪ คลองส่งน้ำช่วยคุมฤดูกาลเพาะปลูก ลดความเสี่ยงแล้ง
.
🔰 สวนผลไม้/ป่า 3 อย่าง 🌴🍊🥭
▪ ปลูกมะม่วง–ลิ้นจี่–ชมพู่–ไผ่หวาน วางตามแนวทาง/แนวขอบ ลดลม รักษาชื้น

▪ ปลูกมะพร้าวตามแนวรั้ว สร้างรายได้เสริมทั้งลูก–กะลา–ทางมะพร้าว

▪ โซน สวนป่า–ธนาคารชีวิต เก็บไม้ใช้สอย/ไม้ทนแล้ง เพิ่มความหลากหลาย มีไม้ทำฟืน
.
🔰 แปลงผักหลายได้จังหวะ 🥬
▪ รายวัน : ผักใบ ผักกินสด เก็บเช้า–ขายเช้า

▪ รายสัปดาห์ : ผักรอบตัดยาวสำหรับส่งตลาด/ร้านอาหาร

▪ แปลงทดลอง : ปรับพันธุ์–ฤดูกาลให้เข้ากับออเดอร์ลูกค้า
.
🔰 ปศุสัตว์ครบวงจร 🐃🐐🦆
▪ คอกควาย ผลิตปุ๋ยคอก/น้ำหมักชีวภาพ

▪ คอกแพะ ให้ลูก–นม–ปุ๋ยคอกเม็ดเล็ก ย่อยง่าย

▪ เล้าเป็ดไข่/เนื้อ ไข่เป็นเงินทุกวัน เนื้อเป็นรายได้ก้อน

▪ มีกองปุ๋ยหมัก ช่วยลดรายจ่ายซื้อปุ๋ย
.
🔰 ที่อยู่อาศัย & โรงเก็บเครื่องมือ 🏠🛠️
▪ บ้านอาศัย มีลานกิจกรรม เป็นศูนย์รวมงานครอบครัว

▪ โรงเก็บอุปกรณ์การเกษตร เก็บดีอุปกรณ์ไม่เสียหาย ไม่ต้องซื้อใหม่ ลดรายจ่าย
.
🔰 วงจรรีไซเคิลทรัพยากร ♻️
▪ ฟาง/เศษพืช → ปุ๋ยหมัก–คลุมดิน

▪ มูลควาย/แพะ/เป็ด → ปุ๋ยคอก–น้ำหมัก

▪ น้ำเลี้ยงสัตว์ (พักตะกอน) → รดโคนไม้ผลเป็นปุ๋ยในตัว
.
🔰 กระแสรายได้หลายจังหวะ 💰
▪ รายวัน : ผักตัดสด, ไข่เป็ด

▪ รายสัปดาห์/ปักษ์ : ผักรอบยาว, สมุนไพร

▪ รายเดือน : ปุ๋ยคอก–น้ำหมัก, ไผ่หวาน

▪ รายรอบ/ฤดูกาล : ปลา–กุ้ง, ผลไม้ชุดใหญ่, ข้าว
.
🔰 สัดส่วน 30:30:30:10 (โคก–หนอง–นา) 📏
▪ หนอง/บ่อ ~30% : บ่อเลี้ยงปลา–กุ้งและแนวทางรอบบ่อ

▪ นา ~30% : แปลงนาข้าวและคลองส่งน้ำ

▪ โคก/สวน–ผัก–คอกสัตว์ ~30% : ผลไม้–ผัก–คอกควาย/แพะ–เล้าเป็ด

▪ ที่อยู่/ทาง–โรงเรือน ~10% : บ้าน–ลานกิจกรรม–โรงเก็บ–กองปุ๋ย
.
🔰 เศรษฐกิจพอเพียง 3 ห่วง 2 เงื่อนไข 🧭
▪ พอประมาณ (ปลูกเท่าที่ดูแลไหว จ้างแรงงานในชุมชนสร้างรายได้ให้ชุมชม) • มีเหตุผล (วางผังตามน้ำ–แรงงาน) • ภูมิคุ้มกัน (หลายชนิด หลายรายได้)

▪ หาความรู้ลงมือทำ + คุณธรรมซื่อสัตย์ แบ่งปันเพื่อนบ้านเท่าที่ทำได้
.
🔰 เช็กลิสต์ลงมือ ✅
1. ทำปฏิทินน้ำ–เพาะปลูกให้ตัดขายสลับจังหวะ

2. แยกคอกสัตว์ปลายลม + ทำบ่อพักตะกอนก่อนนำน้ำไปรดพืช

3. บันทึกต้นทุน–ผลผลิตทุกโซน ปรับชนิดปลูกตามออเดอร์

4. ปลูกสวนป่าไม้ในพื้นที่ที่ปลูกได้เพื่อประโยชน์ในวันข้างหน้า

5. มีโซนทดลอง เพื่อทดลองปลูกพืชที่มีแนวโน้มในตลาดตามกระใส สร้างให้เป็นรายได้หลักในอนาคต
.
ภาพและบทความโดย : เกษตร นานา

#เกษตรนานา #เกษตรพอเพียง #พอเพียง #เกษตรทฤษฎีใหม่ #โคกหนองนา

กลยุทธ์​สร้างตัว​ตนด้วยAI​

[1] สร้างตัวตนนั้นเหมาะกับใคร
.
การสร้างตัวตนบน TikTok 
เหมาะสำหรับคนที่มีทุนไม่มาก
แต่มีความพยายาม และขยัน
.
แต่ปัญหาคือ ใครๆก็เข้ามาแข่งได้ทำให้คู่แข่งเยอะมาก
จึงจำเป็นต้องออกแบบตัวตนให้ 
"โดดเด่น" และ "จดจำได้"
.
เพราะพอคนเยอะทำให้คนจำเราไม่ได้ 
"คนธรรมดาโลกไม่จำ" 
มันจึงจำเป็นต้องชัด แบบชัดสุดๆ
.
ที่สำคัญ TikTok สนับสนุนมาก 
เพราะ Tiktok มีกฎ Decentralized 
คือการกระจายอำนาจ 
เค้าไม่ต้องการให้ใครมายึด Platform เค้า
.
ดังนั้นมาดูวิธีการดีกว่าว่าจะใช้ AI เข้าช่วยยังไง
.
ลุยกันเลยครับ 🔥
[2] กลยุทธ์ "2 Who? 2What?" 
ที่ช่วยออกแบบตัวตนให้ปัง
.
1. เป็นใคร? 
ลืมตัวตนที่คุณเป็นอยู่ไปได้เลย 
ออกแบบตัวตนของคุณขึ้นมาใหม่ให้จดจำง่าย
.
2. ช่วยใคร? 
กลุ่มคนดูในช่อง เป็นใคร
.
ถ้าเป็นทุกคน = ไม่เจาะกลุ่มเลยสักคน แบบนี้ไม่ดี 
.
"ผู้ติดตามเยอะไม่ได้หมายความว่าจะหาเงินได้เยอะ"
.
ต้องเน้นรวมกลุ่มคนที่สนใจเหมือนๆกัน
แบ่งหมวดความสนใจที่ใกล้เคียงกัน 2-3 กลุ่ม
แต่ต้องเป็นเรื่องที่ใกล้เคียงกัน
.
3. เพื่ออะไร? 
การหาเงินในการสร้างตัวตนมี 4 แบบ
.
- ทำคอนเทนต์เพื่อขายของเป็นหลัก
- ทำคลิปเพื่อให้คนรัก แล้วค่อยไปไลฟ์ขายของ
- เพิ่มผู้ติดตามเยอะๆ แล้วรับงานสปอนเซอร์
- ทำคลิปให้คนรัก แล้วไปไลฟ์รับของขวัญ
.
4. แก้ปัญหาอะไร? 
.
เรื่องอะไรที่คุณพอจะช่วยคนอื่นได้
ปัญหาอะไรที่คุณแก้ได้ เขียนให้เยอะๆ 
แล้วนำสิ่งนี้ไปออกแบบเพื่อทำคอนเทนต์
[3] เรื่องที่คนมักทำผิดตอนเริ่มสร้างตัวตน 
.
1. ซื้อผู้ติดตามในช่วงแรก – อย่าทำเด็ดขาด!
เราต้องเน้นไปที่การวางแผนการถ่ายทำ 
บทพูด ฉากในการถ่าย 
.
ไม่ต้องเน้นจำนวนคนดู แต่เน้นตรงกลุ่มเป็นหลัก
เพราะจำนวนไม่จำเป็น แต่คุณภาพสำคัญกว่า
.
แทนที่จะซื้อยอดติดตาม ใช้ Prompt นี้กับ AI
.
"วิเคราะห์ TikTok ในหมวด [ธุรกิจของคุณ] ที่มียอดไลค์/แชร์สูงที่สุด 10 อันดับ และบอกว่าพวกเขาทำอะไรที่เหมือนกัน ด้านเนื้อหา การเปิดคลิป เทคนิคการถ่าย และโทนเสียงที่ใช้"
.
2. เปลี่ยนกลุ่มคนดูกลางคัน – ยากมาก
.
หากทำช่องอยู่แล้ว 
แล้วจะมาเปลี่ยนฐานแฟนคลับทีหลัง
ยากมาก ถ้ากลุ่มไม่ตรงกับที่จะทำจริงๆ 
.
แนะนำให้เปิดช่องใหม่ไปเลย จะง่ายกว่า
.
ก่อนเปิดช่องใหม่ ลองใช้ Prompt นี้
.
"วิเคราะห์ว่ากลุ่มเป้าหมายที่ฉันต้องการ [ระบุกลุ่ม] ใช้เวลาบน TikTok ช่วงไหน ดูคอนเทนต์แบบไหน ใช้แฮชแท็กอะไร และมีพฤติกรรมการมีส่วนร่วม (คอมเมนต์/แชร์) กับคอนเทนต์ลักษณะใด"
.
3. มีผู้ติดตาม 1 หมื่นคนขึ้นไปแล้วจะเริ่มง่ายขึ้น
.
เพราะ AI จะส่งคอนเทนต์คุณไปหาผู้ติดตามก่อน
แล้วค่อยนำส่งไปผู้ที่ไม่ติดตาม
.
ถ้าฐานแฟนตรงกลุ่มมีพอสมควรแล้ว 
จะขยายง่ายขึ้นเอง
[4] กลยุทธ์ (PRAA) ที่ช่วยให้ตัวตนคุณโดดเด่น
.
P = Profile – ชื่อบัญชีต้องจำง่าย ไม่ซับซ้อน
ควรบ่งบอกว่าช่องนี้ทำอะไร หรือมีบทบาทอะไร
ชื่อภาษาไทยได้ยิ่งดี
.
รูปโปรไฟล์ควรชัดเจน ถ้าเป็นหน้าเรา 
อย่าเอารูปเต็มตัว
เอาแค่หน้าชัดๆ ที่สื่อถึงสิ่งที่เราทำ
.
รายละเอียดพิมพ์ได้แค่ 80 ตัวอักษร
ให้บอกว่าเราเป็นใคร ช่วยใคร เพื่ออะไร แก้ปัญหาอะไร
.
ลองใช้ Prompt นี้กับ AI เพื่อสร้างโปรไฟล์
.
"สร้างชื่อบัญชี TikTok 3 ชื่อที่สั้น จำง่าย และสื่อถึง [บทบาทของคุณ] ในวงการ [ธุรกิจของคุณ] พร้อมคำอธิบายโปรไฟล์ไม่เกิน 80 ตัวอักษรที่บอกว่าฉันเป็นใคร ทำอะไร และช่วยใครได้บ้าง"
.
R = Role – บทบาทที่ชัดเจน
แทนตัวเองว่าอะไร: อาจารย์, ครู, กูรู, CEO
เรียกคนอื่นว่าอะไร: น้อง, เพื่อน, ทุกคน
.
ไม่จำเป็นต้องตรงกับตำแหน่งในชีวิตจริง
แต่ต้องออกแบบให้ดี และทำแบบเดิมทุกคลิป
เพื่อให้คนจำได้ง่าย
.
ใช้ Prompt นี้สร้างบทบาทของคุณ
.
"สร้างบุคลิกและการแสดงออกสำหรับตัวตนของฉันใน TikTok โดยบอก 1) ควรเรียกตัวเองว่าอะไร 2) ควรเรียกผู้ชมว่าอะไร 3) ควรใช้น้ำเสียงแบบไหน 4) ควรใช้ศัพท์เฉพาะหรือคำที่แสดงความเชี่ยวชาญอะไรบ้าง ทั้งหมดนี้ต้องเหมาะกับธุรกิจ [ประเภทธุรกิจของคุณ]"
.
A = Advantage – จุดเด่นที่ทำให้คนจดจำได้
.
แต่งตัวยังไง ทรงผมแบบไหน
 มีอะไรพิเศษไม่เหมือนคนอื่น
สิ่งที่คุณทำต้องเข้ากับบทบาทหลักที่วางไว้
.
ลองถาม AI
.
"แนะนำรูปแบบการแต่งตัว สี ทรงผม และอุปกรณ์ประกอบที่จะช่วยสร้างเอกลักษณ์ให้ฉันในฐานะ [บทบาทของคุณ] ใน TikTok ที่พูดเรื่อง [ธุรกิจของคุณ] โดยต้องไม่ซ้ำใครและสอดคล้องกับบุคลิกที่วางไว้"
.
A = Action – การกระทำแบบผิดปกติที่ทำให้คนจำได้
.
"ธรรมดาโลกไม่จำ" 
.
สมองคนเราถูกตั้งโปรแกรมให้สนใจ
สิ่งที่ผิดปกติเท่านั้น
.
เช่น เปิดตัวผิดปกติ หัวเราะผิดปกติ เดินผิดปกติ
คำพูดติดปาก ประโยคเปิดคลิป คำพูดตลกๆ
การกระทำที่ทำซ้ำๆ ในทุกคลิป
.
ให้ AI ช่วยคิด Action signature
.
"สร้าง 10 ไอเดียการกระทำที่เป็นเอกลักษณ์ที่ฉันสามารถใช้ซ้ำในทุกคลิป TikTok เพื่อให้คนจำได้ เช่น ท่าทางแปลกๆ วิธีเปิดคลิป คำพูดติดปาก หรือเสียงหัวเราะ ที่เข้ากับบทบาท [บทบาทของคุณ] ในวงการ [ธุรกิจของคุณ] และไม่ซ้ำใคร"
[5] สิ่งที่ TikTok ต้องการมากที่สุด 
และหากเราทำได้ AI TikTok จะรักเรามาก
.
1. Time Active User – ระยะเวลาของผู้ใช้งานสูงสุด
ใครทำให้คนอยู่ใน TikTok นานขึ้น 
จะได้รับความรักจาก AI
.
2. การดูจนจบคลิป – สำคัญที่สุด
.
เปิดหัวคลิปต้องดึงดูด 
และทำให้คลิปมีเรื่องราวน่าติดตาม
จนคนดูอยากดูจนจบ
.
ต้องออกแบบก่อนถ่าย ไม่ใช่แบบฟลุ๊คๆ
เพราะเสี่ยงผิดกฎได้ง่าย (เช่น มีการกระทำรุนแรง)
.
3. การมีส่วนร่วมในคอมเมนต์ – TikTok ชอบมาก
.
เพราะเป็น Two-way communication
ทำให้คนอยู่ในแพลตฟอร์มนานขึ้น
.
เทคนิคที่ได้ผล คือพูดเรื่องที่มีการโต้แย้งกันหลายฝ่าย
หรือตั้งคำถามที่คนทั่วไปไม่กล้าถาม
[6] 5 Prompts สั่ง AI ช่วยสร้างตัวตนบน TikTok 
แบบมืออาชีพ 🔥
.
Prompt 1: "ช่วยวิเคราะห์กลุ่มเป้าหมายสำหรับช่อง TikTok ของฉันที่เน้นเรื่อง [หัวข้อของคุณ] โดยระบุ 1) ปัญหาที่พวกเขามักเจอ 2) สิ่งที่พวกเขาต้องการ 3) คำพูดหรือภาษาที่พวกเขาใช้บ่อย 4) แรงจูงใจในการดูคอนเทนต์"
.
Prompt 2: "ออกแบบตัวตน (Persona) สำหรับช่อง TikTok ของฉันที่จะดึงดูดกลุ่มเป้าหมายอายุ [ช่วงอายุ] ที่สนใจเรื่อง [หัวข้อ] โดยระบุ 1) บุคลิกลักษณะ 2) การแต่งกาย 3) คำพูดติดปาก 4) มุขตลกเฉพาะตัว 5) ท่าทางเป็นเอกลักษณ์"
.
Prompt 3: "สร้างชื่อช่องและไบโอ TikTok ที่น่าสนใจสำหรับตัวตนของฉัน โดยมีคีย์เวิร์ดเกี่ยวกับ [หัวข้อ] ที่จะช่วยให้คนค้นเจอง่าย ต้องสั้น กระชับ จดจำง่าย และบอกให้ชัดว่าฉันสอนหรือให้ข้อมูลเรื่องอะไร"
.
Prompt 4: "สร้างลิสต์ไอเดีย 20 คลิปแรกสำหรับช่อง TikTok ของฉันที่เน้น [หัวข้อ] โดยแต่ละคลิปต้องมี 1) หัวข้อที่น่าสนใจ 2) ประโยคเปิดที่ดึงดูด 3) เนื้อหาสั้นๆ 4) Call-to-action ที่กระตุ้นให้คอมเมนต์"
.
Prompt 5: "วิเคราะห์คอนเทนต์ของคู่แข่งในวงการ [หัวข้อของคุณ] บน TikTok 5 อันดับแรก ให้ระบุ 1) สิ่งที่พวกเขาทำได้ดี 2) ช่องว่างที่ยังไม่มีใครทำ 3) วิธีที่ฉันจะสร้างความแตกต่างได้ 4) กลยุทธ์ที่ฉันควรลอกเลียนแบบ"

[7] การสร้างตัวตนที่ชัดเจนตั้งแต่เริ่มต้นจะช่วยให้
คุณมีแผนที่ที่ชัดเจน เห็นภาพก่อนเริ่มต้นทำอะไร
ที่สำคัญคือเพิ่มโอกาสให้คนจดจำได้ง่ายมากขึ้น
.
แม้ว่าเราจะเป็นหน้าใหม่ ไม่ใช่คนดัง ไม่มีทุนมาก
เพียงแค่ออกแบบตัวตนอย่างถูกต้อง
.
และทำอย่างต่อเนื่อง ไม่ท้อ ไม่หยุด
คุณจะพบว่าผลลัพธ์ของคุณจะแตกต่างจากคนอื่น
อย่างเห็นได้ชัด
.
เราไม่สามารถทำให้ทุกคนชอบเราได้
แต่เราสามารถทำให้กลุ่มลูกค้าเฉพาะกลุ่มชอบเรา
เลือกแค่กลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง ก็เพียงพอแล้ว
.
ที่จะสร้างธุรกิจหรือรายได้หลักล้านต่อเดือนได้
.
ถ้าชอบบทความนี้ช่วยแชร์
และพิมพ์ "ขอบคุณ" 
ในคอมเมนต์เป็นกำลังใจได้เลยนะครับ 🥹
.
ขอบคุณครับ 🙏🏻
ที่มา
#หัวหน้าแบงค์fullfunnel

ฉลาด​พูด​

1. เวลาแลกนามบัตร ขอให้หยุดดูอย่างตั้งใจก่อน แล้วค่อยเก็บลงกระเป๋า
.
เป็นการสร้างความประทับใจครั้งแรก
แสดงออกให้อีกฝ่ายรู้สึกถึง
" ความสำคัญ " และ " ความมีคุณค่า "
ในการสนทนากันครั้งนี้
.
.
2. เตรียมคำตอบในการทักทาย "คนสำคัญ"
อย่าคิดสด โอกาสตรงนี้ใช้การเปิดสนทนาที่ยอดเยี่ยมได้
.
เช่น
๐ ผมดีใจมากที่ได้เจอคุณ...สบายดีหรือเปล่าครับ ?
๐ สวัสดีครับ วันนี้อากาศดีนะครับ เวลาแบบนี้คุณชอบทำอะไรครับ ?
๐ ได้ข่าวว่าคุณกำลังรุ่ง..ทำยังไงผมถึงจะเจ๋ง ได้แบบคุณครับ ?
.
.
3. ปรับคำพูดของคุณ
"ให้เหมาะกับการศึกษาของพวกเขา"
.
คนในระดับเดียวกัน พื้นฐานพอ ๆ กัน จะเข้าหากันได้ง่ายกว่า วิธีการพูดของคุณ สามารถบอกได้ว่าคุณมีการศึกษาในระดับไหน เมื่อต้องเข้าไปร่วมงานที่จริงจัง และต้องเจอคนสำคัญ ๆ อย่าลืมศึกษาล่วงหน้า ว่าควรพูดเรื่องอะไร และใช้คำระดับไหน จะทำให้คุณทำควาความรู้จักกับคนสำคัญได้ง่ายขึ้น
.
.
4. อย่าพูดเรื่องที่ " คุณมีได้ " กับ
" คนที่ไม่มี "เพราะจะเหมือนเป็นการโอ้อวดแทน
.
อย่าพูดถึงความหรูหราที่คุณมี กับคนที่มีฐานะต่ำกว่าคุณ
เช่นเรื่อง บ้านที่คุณมี รถราคาแพง ที่ท่องเที่ยวที่เคยไป
เพราะมันจะไปสร้างความหมั่นไส้ เหมือนเป็นการโอ้อวดแทน
ให้พูดเรื่องทั่ว ๆ ไป...ที่เค้าก็มีเหมือนกันดีกว่า
.
.
5. ถ้าจะเปลี่ยนเรื่องคุย...ให้ทวนคำซ้ำ
ของอีกฝ่ายก่อนจะตามด้วย " เรื่องของคุณ "
.
A : วันนี้ฝนตก น่าเบื่อมากเลย ฉันเก็บผ้าไม่ทัน
B : เวลาฝนตกผมรู้สึกได้ถึง ความเย็นสบาย
อากาศแบบนี้ทำให้ผมนึกถึงการไปเที่ยวในครั้งนั้น...บลา ๆ
การเชื่อมโยงแบบนี้จะทำให้อีกฝ่ายไม่รู้สึกว่าโดนขัดคำพูด
(เทคนิคนี้นักการเมืองเก่ง ๆ ชอบใช้เวลาพูดลองสังเกตดู)
.
.
6. ไม่ว่าจะไปร่วมงานอะไรก็ตาม
ถึงจะไม่บังคับเวลาเข้าร่วม...
จงไปถึงก่อนงานเริ่ม
.
การไปก่อนตั้งแต่งานเริ่ม จะช่วยสร้างโอกาส
ให้คุณได้มีเวลาคุยกับหลาย ๆ คนในงานนั้น ๆ เพราะตามปกติ
คนจะค่อย ๆ ทยอยกันมา ในระหว่างนี้ คุณจะมีเวลาเหลือเฟือที่จะ
ทำความรู้จักกับคนใหม่ ๆ ได้
.
.
7. การเปิดสนทนากับคนที่ไม่ค่อยสนิท
ควรคุยในเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น
เมื่อไม่นานที่เกี่ยวข้องกับตัวเค้า
.
เช่น
๐ ผมเห็นในเฟสบุ๊คคุณไปเที่ยวที่นั่นมา...เดินทาง
ลำบากหรือเปล่าครับ ?
๐ วันนั้นผมเห็นคุณไปร่วมงานนั้นมา
เป็นยังไงบ้างครับ ?
.
.
เขียนและเรียบเรียงโดย 100WEALTH
———
100WEALTH l ไปให้ถึง100ล้าน
.
#Business
#100WEALTH
#ไปให้ถึง100ล้าน

การนวดใบหน้าอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพสมองในรูปแบบที่ก้าวล้ำ



นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบหลอดเลือดน้ำเหลืองบนใบหน้าที่มีบทบาทอย่างน่าประหลาดใจในการขับสารพิษออกจากสมอง 

การค้นพบนี้อาจเปิดประตูสู่การรักษาโรคทางระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์ พาร์กินสัน และความผิดปกติทางสติปัญญาอื่นๆ 

เมื่อหลอดเลือดเหล่านี้ได้รับการกระตุ้น แม้ผ่านเทคนิคการนวดใบหน้าแบบง่ายๆ ก็จะช่วยกำจัดโปรตีนและของเสียที่เป็นอันตรายซึ่งสะสมอยู่ในสมองเมื่อเวลาผ่านไป 

นักวิจัยเชื่อว่าการทำความเข้าใจและกำหนดเป้าหมายเส้นทางเหล่านี้อาจปฏิวัติแนวทางการดูแลสุขภาพสมอง โดยนำเสนอวิธีการที่ไม่รุกรานเพื่อสนับสนุนการทำงานของสมองและอาจชะลอการลุกลามของโรค

 ความก้าวหน้าครั้งนี้เน้นย้ำถึงความเชื่อมโยงอันน่าทึ่งระหว่างระบบน้ำเหลืองของร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีของระบบประสาท ซึ่งเตือนเราว่าการแทรกแซงเล็กๆ น้อยๆ ตามธรรมชาติอาจส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้ง

Cr.Don Antonio Qorianti

MorAood ESP ผู้ถือมิติแสงอนันตจักรวาล 5D | 31.08.2568

วันจันทร์ที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2568

โฟกัสที่เป้าหมาย


1. เส้นชัยสำคัญกว่าความเหนื่อย
เวลาที่เรารู้สึกท้อกับงานหนัก ลองนึกถึงภาพเส้นชัยที่รออยู่ข้างหน้า เพราะความเหนื่อยที่กำลังเผชิญจะกลายเป็นเพียง
บทพิสูจน์ว่าเรากำลังเดินบนทางที่ใช่

2. ปลายทางคงอยู่ปัญหาชั่วคราว
อุปสรรคเหมือนเมฆที่บังแสงอาทิตย์ มันอาจบดบังเป้าหมายของเราในบางครั้ง แต่แสงสว่างก็ยังรออยู่เสมอหากเราไม่หยุดเดินกลางทาง

3. เป้าหมายปลุกใจปัญหาทำให้ท้อ
ทุกเช้าที่ตื่นมาแล้วรู้ว่ามีสิ่งที่อยากทำ จะช่วยให้เราลุกขึ้นได้แม้วันนี้จะเต็มไปด้วยเรื่องยุ่งยาก เพราะแรงบันดาลใจมีพลังมากกว่าความเหนื่อยล้าเสมอ

4. เป้าหมายคือเสียงหลักปัญหาเป็นเสียงรบกวน
ชีวิตก็เหมือนการฟังเพลง ถ้าเราตั้งใจฟังเสียงดนตรีความวุ่นวายรอบข้างก็จะเบาลง เป้าหมายก็เป็นเสียงที่ควรเลือกโฟกัสในทุกๆวัน

5. เป้าหมายเปิดสายตาปัญหาทำให้แคบลง
เมื่อเรามองแต่ปัญหาใจเรามักรู้สึกตันและมืดบอดแต่เมื่อเรานึกถึงเป้าหมาย ภาพกว้างของชีวิตก็จะปรากฏขึ้นมาอีกครั้ง

6. เป้าหมายคือเข็มทิศชีวิต
ปัญหาอาจพาเราออกนอกเส้นทาง แต่เป้าหมายคือเข็มทิศ
ที่ดึงเรากลับมา เหมือน GPS ที่คอยนำให้ถึงจุดหมายแม้จะหลงไปบ้าง

7. เป้าหมายทำให้ใจมั่นคง
เวลาทำสิ่งใหม่เราย่อมเจอความกลัวแต่ภาพปลายทางที่
อยากเห็นจะทำให้ใจเรามีแรงสู้ แม้วันนี้ยังไม่เห็นผลลัพธ์ทันที

8. เป้าหมายคือแสงนำทาง
แม้เส้นทางจะมืดมนเพียงใดแค่มีแสงไฟเล็กๆที่ปลายถนน 
เราก็ยังกล้าก้าวต่อ เป้าหมายคือไฟนั้นที่คอยส่องนำเรา

9. เป้าหมายคือเรื่องเล่าปัญหาเป็นเพียงฉากหนึ่ง
เมื่อเวลาผ่านไป ปัญหาที่เคยใหญ่จะกลายเป็นเรื่องเล็กที่
เล่าด้วยรอยยิ้ม แต่สิ่งที่ถูกจดจำตลอดไปคือเป้าหมายที่เรา
ทำสำเร็จ

10. เป้าหมายคือสิ่งที่เลือกได้
เราอาจไม่เลือกปัญหาที่จะเจอ แต่เราเลือกได้ว่าจะยังเดินไป
สู่เป้าหมายหรือหยุดอยู่แค่ตรงนั้น การเลือกเป้าหมายคือ
การเลือกอนาคตของตัวเอง

11. เป้าหมายทำให้เราลุกขึ้น
ความล้มเหลวครั้งแรกอาจทำให้ท้อแต่ความฝันที่รออยู่ข้างหน้าจะเป็นแรงบันดาลใจให้เราลุกขึ้นใหม่ และสู้ต่อจนกว่า
จะสำเร็จ

12. เป้าหมายยืนยาวปัญหาสั้นนิดเดียว
ความผิดหวังที่เคยทำให้ร้องไห้จะกลายเป็นเรื่องเล่าที่เบาลง แต่เป้าหมายที่ทำสำเร็จแล้วจะกลายเป็นความทรงจำที่อยู่กับเราไปตลอดชีวิต

13. เป้าหมายดึงไปข้างหน้า
อุปสรรคอาจเหมือนน้ำหนักที่ถ่วงเราเอาไว้แต่ภาพฝัน
ที่ชัดเจนจะเป็นพลังที่ดึงให้เราไม่หยุดเดิน และยังผลักให้
เราไปได้ไกลกว่าเดิม

14. เป้าหมายคือรางวัลหลังบททดสอบ
ทุกความยากลำบากคือข้อสอบที่ชีวิตส่งมาและการไปถึง
เป้าหมายก็เป็นรางวัลที่ยืนยันว่าเราผ่านมันมาได้แล้วอย่างสง่างาม

15. เป้าหมายให้ทิศทาง
คนที่ไม่มีเป้าหมายมักวนเวียนอยู่กับปัญหาแต่คนที่มีเป้าหมายจะรู้ว่าทุกปัญหามีไว้ให้แก้ เพื่อให้ก้าวต่อ ไม่ใช่ให้หยุดเดิน

16. เป้าหมายเปลี่ยนความเจ็บเป็นความภูมิใจ
นักกีฬาทุกคนผ่านความเจ็บจากการฝึกซ้อมแต่เมื่อได้ยืน
บนโพเดียมพร้อมรางวัล ความเจ็บทั้งหมดจะกลายเป็นรอยยิ้มที่ไม่มีวันลืม

17. เป้าหมายทำให้ก้อนหินเล็กลง
บนถนนที่เต็มไปด้วยก้อนหิน หากมัวแต่บ่นเราจะหยุดเดิน 
แต่ถ้าเงยหน้ามองไปที่ทุ่งดอกไม้ปลายทาง ก้อนหินเหล่านั้น
ก็จะเล็กลงทันที

18. เป้าหมายทำให้เราเรียนรู้ชีวิต
ทุกปัญหาคือครูที่มาทดสอบความแข็งแรง แต่สิ่งที่ทำให้เรา
ไม่ถอดใจคือเป้าหมายที่ย้ำเตือนว่า การเดินทางครั้งนี้มีคุณค่าและคุ้มค่าที่จะสู้

แนะนำให้อ่าน
https://s.shopee.co.th/10bArAFJh
https://s.lazada.co.th/s.zLMuZ?cc

#เป้าหมายชีวิต

🏃‍♀️ มาออกกำลังกายเพื่อป้องกันหายนะที่จะเกิดกับไขสันหลัง หน่วยเชื่อมระหว่างเส้นประสาทกับสมองอาณาจักรดังในภาพ

🏃‍♀️ มาออกกำลังกายเพื่อป้องกันหายนะที่จะเกิดกับอาณาจักรในภาพกันเถอะค่ะ อาณาจักรนี้มีชื่อว่า ไขสันหลัง หน่วยเชื่อมระหว่างเส้นประสาทกับสมอง

.

หายนะที่เจอบ่อยมีสองแบบ
📌 หายนะระดับยักษ์: หมอนรองกระดูกปลิ้น ส่วนใหญ่จะกดเส้นประสาท แต่ในบางจุด/บางคนสามารถกดไขสันหลังได้เลย
📌 หายนะระดับจิ๋ว: น้ำตาลสูงเรื้อรัง ค่อย ๆ ทำลายเซลล์ประสาท

.

ซึ่งทั้งสองภาวะมีจุดที่เชื่อมกันคือ
การมีภาวะอักเสบเรื้อรังจากอ้วน/ดื้ออินซูลิน, การไม่ออกกำลังกาย

.

เหตุที่เป็นแบบนั้นเพราะว่า

.

⚠️ อ้วน → เซลล์ไขมันเบียดกันจนเครียด → หลั่งสารก่ออักเสบเรื้อรัง → หมอนรองกระดูกโดนการอักเสบ ทำให้เร่งการเสื่อม + แถมยังทำให้เกิดการดื้ออินซูลิน น้ำตาลสูงเรื้อรัง ทำร้ายเซลล์ประสาทต่อ

⚠️ อ้วนยังเพิ่มน้ำหนักโหลดลงบนหมอนรองกระดูกแบบเรื้อรัง ทำให้เร่งการเสื่อมได้โดยตรง

⚠️ ไม่ค่อยมีกิจกรรมขยับตัว → หมอนรองกระดูกไม่ค่อยมีการถูกกด-คลาย ซึ่งเป็นกลไกที่ช่วยให้อาหารและออกซิเจนเข้ามาได้ดีขึ้น → เสื่อมไวขึ้น แถมยังเสี่ยงต่ออ้วน/ดื้ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลสูงลอย ทำร้ายเซลล์ต่อ

⚠️ กล้ามเนื้อแกนกลางไม่แข็งแรง → เหมือนไม่มีคนช่วยแบกร่างในแนวดิ่งไว้ → น้ำหนักกดลงบนหมอนรองกระดูกได้มากขึ้น

___________

💪 การออกกำลังกาย ช่วยได้ทั้งทางตรงและทางอ้อมเลยค่ะ

📌 การออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง ทั้งหน้าท้องและหลัง ช่วยเบาแรงที่จะกดลงบนหมอน

📌 การออกกำลังกายทำให้เกิดความยืดหยุ่นในภาพรวมของกล้ามเนื้อหลัง-ช่วงเชิงกราน-ต้นขา (posterior chain + hip stabilizer) ช่วยให้ปรับแรงดึงและการวางตัวของหลังให้ถ่ายน้ำหนักปกติ

📌 การออกกำลังกายแบบแอโรบิกช่วยในภาพรวมคือ เร่งการปล่อยฮอร์โมนจากกล้ามเนื้อ → ทำให้อินซูลินออกฤทธิ์ดีขึ้น, เพิ่มเม็ดเลือดขาวต้านอักเสบ, เพิ่มการสร้างสารงอกปลายประสาท (BDNF) → ลดการอักเสบ/เพิ่มสารบำรุง ดีทั้งหมอน ทั้งตัวไขสันหลังเอง

📌 ลดไขมันส่วนเกิน ทำให้เซลล์ไขมันหยุดหลั่งสารก่ออักเสบ

___________

🩺 ในคนที่มีภาวะหมอนรองกระดูกปลิ้นแล้ว ปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอในการออกกำลังกาย เพราะต้องเลือกท่าให้ดีค่ะ ถ้าที่ high impact มาก ๆ หรือการฝึกที่ไม่ถูกวิธี เร่งการปลิ้นซ้ำได้

.

🌟 ยังไงก็เลี่ยงการออกกำลังกายไม่ได้หรอกค่ะ
วันนึงต้องเริ่มออกอยู่ดี ทำไมไม่เริ่มวันนี้เลยล่ะคะ
ดูไขสันหลังสวย ๆ นี่สิ มันจะสวยตลอดไปจริง ๆ

แก้ไขภาพได้ผ่าน Nano Banana ฟีเจอร์ใหม่ที่สร้างกระแสได้ดีตอนนี้​


กระแสของ Gemini ระบบ Generative AI ของ Google ที่ไม่ได้ทำได้แค่ถามตอบอีกต่อไป เพราะตอนนี้สามารถแก้ไขภาพได้ผ่าน Nano Banana ฟีเจอร์ใหม่ที่สร้างกระแสได้ดี โดยเฉพาะ ไวรัลที่หลายคนหยิบมาทำเป็น Model Art Toy ให้น่าสนใจ แต่ถ้าคุณอยากจะทำให้ได้แบบนี้ต้องเริ้่มจากอะไรวันนี้ Sanook Hitech มาจับมือสอนคุณทำกันครับ

วิธีการทำภาพให้เป็นโมเดลผ่าน Gemini
ก่อนอื่นให้คุณเข้าไปที่ Gemini โดยรูปแบบนี้ใช้ได้ทั้งเวอร์ชั่น 2.5 Flash และ 2.5 Pro 

กดปุ่มรูปภาพ หรือ Image
เลือกรูปที่ต้องการ เน้นคนชัดๆ จะครึ่งตัวหรือเต็มตัวก็ได้หรือเป็นวัตถุที่ต้องการได้
พิมพ์คำสั่ง Prompt ตัวอย่างเช่น "turn this photo into a Full 3D character figure. Behind it, place a box with the character’s image printed on it, and a computer showing the Blender modeling process on its screen. In front of the box, add a round plastic base with the character figure standing on it. Make the PVC material look clear, and set the scene indoors if possible" 
แค่นี้ก็ได้โมเดลให้คุณได้เป็นภาพแล้วครับ

Nano Banana คืออะไร
เห็นภาพออกมาแบบนี้หลายคนสงสัยว่า แล้ว Nano Banana คืออะไร คำตอบ ก็คือ "Nano Banana" ไม่ใช่โมเดลที่แยกต่างหากจาก Gemini แต่เป็นชื่อเล่นที่โด่งดังและเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายของความสามารถในการสร้างและแก้ไขรูปภาพรุ่นล่าสุดของ Google ซึ่งมีชื่อเรียกอย่างเป็นทางการว่า Gemini 2.5 Flash Image

โมเดลนี้ได้สร้างความฮือฮาในกลุ่มผู้ใช้ AI เนื่องจากมีความสามารถที่ก้าวกระโดดกว่าเครื่องมือสร้างภาพทั่วไป และ Google เองก็ได้นำชื่อเล่นนี้มาใช้ในการสื่อสารด้วยเช่นกัน 

✨ สนามควอนตัม สู่ พลังจิต Manifest

 เรื่องจริงที่...แม้แต่ไอน์สไตน์ยังสงสัย
.
ครั้งหนึ่งไอน์สไตน์เคยกล่าวว่า
“God does not play dice with the universe.”
หรือ พระเจ้าไม่ได้ทอดลูกเต๋ากับจักรวาล
.
เพราะ ผลทางฟิสิกส์ในตอนนั้นทำให้ไอน์สไตน์ยังทึ่ง…
กับความแปลกประหลาดและน่างุน งง อย่างยิ่ง
.
จนถึงวันนี้ นักฟิสิกส์ระดับโลกจำนวนมาก
ก็ยังตอบไม่ได้กับคำถามที่ว่า…
.
“ทำไมการสังเกต...ถึงเปลี่ยนความเป็นจริงได้”
.
จากผลการทดลองจากห้องแลปที่ส่งตรง
มาเพื่อยืนยันความแปลกประหลาดเหล่านี้
.
❌ เมื่อ ไม่มีการวัด/การสังเกต
คลื่น/อนุภาคจะอยู่ในสภาวะซ้อนทับความเป็นไปได้ที่ไร้ขีดจำกัด
.
✅ เมื่อ มีการวัด/การสังเกต
คลื่น/อนุภาคจะแสดงออกสถานะใดสถานะหนึ่งที่เราต้องการ
.
และสิ่งนี้ยังคงเป็นปริศนาแห่งควอนตัม
ที่แม้แต่นักวิทย์ระดับโลกยังตอบไม่ได้ว่า…
.
"แล้วอนุภาค/คลื่น มันรู้ได้ยังไง
ว่ากำลังถูกสังเกตหรือถูกวัดอยู่"
.
⚠️ แม้วิทยาศาสตร์อาจจะยังตอบไม่ได้
และประเด็นสำคัญของเรื่องนี้...
ก็ไม่ใช่เรื่องของฟิสิกส์แต่อย่างใด
.
จากผลการทดลองแปลกประหลาดทางฟิสิกส์
สู่ ศาสตร์พลังจิต Manifest ผ่าน สนามควอนตัม
.
🌌 Quantum Field คือ อะไรกันแน่❓
.
ในหนังสือ Becoming Supernatural
.
Dr. Joe Dispenza เรียกสิ่งนี้ว่า
สนามควอนตัม (Quantum Field)
หรือ “สนามแห่งศักยภาพที่ไร้ขีดจำกัด”
.
💗ทุก “ความเป็นไปได้” อยู่ในนั้น สุขภาพดี ความมั่งคั่ง ความรัก การตื่นรู้
💗คุณสามารถเข้าถึงสนามนี้ได้ผ่าน เจตนา และ การเปลี่ยนคลื่นพลังงานของตนเอง
.
"Your energy must match the frequency of the reality you want."
— Dr. Joe Dispense
.
💫 จากฟิสิกส์ → สู่พลังแห่งจิตดลบันดาล (Manifest)
.
เพราะ เจตนาในจิตของคุณ…
คือ ผู้เปลี่ยนความจริงในสนามควอนตัม 
.
แม้นักวิทยาศาสตร์จะยังอธิบายไม่ได้ว่า
“คลื่น/อนุภาคเปลี่ยนสถานะได้อย่างไรเมื่อถูกสังเกต”
.
แต่สิ่งนั้นไม่สำคัญเท่ากับ…การที่
คุณสามารถใช้เจตนา และความรู้สึกเป็น 
"การสังเกตเชิงพลังงาน" เพื่อดึงดูดสิ่งที่คุณต้องการ
.
เพราะ...
🌀 จิตของคุณคือ “ผู้สังเกต”
🌀 ความรู้สึกของคุณคือ “พลังงาน”
🌀 เจตนาของคุณคือ “คำสั่ง” ที่มอบให้จักรวาล
.
😇 วิธีฝึก Manifest ผ่านสนามควอนตัมแบบง่าย ๆ 
.
1. ปลดตัวตนเก่า ความเชื่อ ความกลัว บทบาทเก่า ๆ
2. นำจิตมาอยู่กับปัจจุบันผ่านสมาธิ
3. เลือกภาพในใจของสิ่งที่คุณต้องการ
4. ใส่ความรู้สึกสูง เช่น "ขอบคุณ" ราวกับมันเกิดขึ้นแล้ว
5. จูนพลังงานของคุณให้ตรงกับมัน แล้วปล่อยให้จักรวาลจัดการที่เหลือ
.
เพราะทุกการสังเกตด้วยเจตนาของคุณ
คือ พลังในการสร้างความจริงใหม่ให้กับชีวิต
.
🌈 คุณไม่ต้องรอให้ใครพิสูจน์
แม้วิทยาศาสตร์จะยังหาคำตอบไม่ได้ทั้งหมด
.
แต่คุณไม่ต้องรอ...เพราะ
”ชีวิตของคุณคือการทดลองทางควอนตัมที่มี
“คุณ” เป็นทั้งนักวิทยาศาสตร์ และผู้สังเกต”
.
ทุกครั้งที่คุณ “จูนกับพลังงาน”
ทุกครั้งที่คุณ “ตั้งเจตนาอย่างชัดเจน”
คุณได้เข้าใกล้สนามแห่งศักยภาพไม่จำกัดไปอีกขั้นแล้ว
.
💬 คุณพร้อมเป็น “ผู้สังเกต” ที่เปลี่ยนความจริงของตัวเองหรือยังครับ❓
.
หากคุณพร้อมแล้ว คอมเมนต์คำว่า “พร้อม” ใต้โพสต์นี้ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อน ๆ 
หรือ กดแชร์ส่งต่อบทความนี้ เพื่อมอบสิ่งดี ๆ ให้กับใครก็ตามที่กำลังต้องการคำตอบ
.
ผมจะขอบคุณ คุณมากเลยครับ 🥰
.
.
#QuantumField #Manifest #QuantumPhysics #สุขได้สำเร็จด้วย

เทคนิคสร้างภาพของอะตอมด้วยความละเอียดสูง

นักวิทยาศาสตร์ได้ใช้เทคนิคสร้างภาพของอะตอมด้วยความละเอียดสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งสามารถทำให้เราก้าวข้ามข้อจำกัดของการใช้กล้องจุลทรรศน์ การวิจัยครั้งนี้จะช่วยเปิดโลกความเข้าใจโครงสร้างของวัสดุและการสำรวจโลกขนาดจิ๋วอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน
.
แต่เดิมนั้น กล้องจุลทรรศน์อิเล็กตรอนจะใช้ลำของอิเล็กตรอนเป็นตัวส่อง เนื่องจากอิเล็กตรอนมีความยาวคลื่นสั้นมาก ทำให้ได้ความละเอียดที่สูงกว่ากล้องจุลทรรศน์แบบใช้แสงที่เราคุ้นเคยกันเป็นหลายพันเท่า แต่กล้องจุลทรรศน์อิเล็กตรอนนั้นจะมีข้อจำกัดของเลนส์ เช่น ความคลาดทรงกลม (Spherical Aberration) เข้ามาเกี่ยวด้วย ทำให้ภาพเกิดเบลอขึ้นมา
.
เพื่อที่จะก้าวข้ามปัญหาของเลนส์ ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยคอร์เนลได้ใช้วิธีการที่เรียกว่าไทโคกราฟีอิเล็กตรอนหรือ Electron Ptychography ซึ่งเป็นเทคนิคการสร้างภาพประเภทหนึ่งที่ใช้การคำนวณเชิงคอมพิวเตอร์เข้ามาช่วย โดยจะใช้รูปแบบการเลี้ยวเบนของอิเล็กตรอนหลาย ๆ จุดมาประกอบกันด้วยคณิตศาสตร์และอัลกอริทึม
.
ในทางหลักการนั้น เราจะยิงลำของอิเล็กตรอนจำนวนกว่าพันล้านตัวในหนึ่งวินาทีไปยังตำแหน่งต่าง ๆ ของวัสดุ และเมื่ออิเล็กตรอนชนเข้ากับโครงสร้างของอะตอม ก็จะสะท้อนกลับมาในรูปแบบต่าง ๆ ให้เราบันทึกได้ จากนั้นก็จะใช้คอมพิวเตอร์ในการวิเคราะห์และสร้างภาพออกมา ดังนั้น เทคนิคไทโคกราฟีจึงไม่ใช่การถ่ายภาพโดยตรง แต่เป็นการนำข้อมูลการสะท้อนของอิเล็กตรอนมาสร้างภาพขึ้นมาใหม่เป็น 3 มิติด้วย
.
เทคนิคไทโคกราฟีนั้นเกิดขึ้นมาตั้งแต่ปี 1970 เพื่อแก้ปัญหาการวิเคราะห์โครงสร้างของผลึก แต่ปัญหาที่ทำให้ยังไม่สามารถทำได้ในตอนนั้นก็คือ คอมพิวเตอร์ยังช้าเกินไปที่จะคำนวณอัลกอริทึมที่ซับซ้อนและเครื่องตรวจจับอิเล็กตรอนที่สะท้อนออกมายังไม่ดีพอ นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่จึงไปลงทุนพัฒนากล้องจุลทรรศน์แทน
.
จนกระทั่งปี 2021 ไทโคกราฟีอิเล็กตรอนก็ถูกนำมาใช้งานจริง ๆ และในตอนนี้ก็ได้ทะลุขีดจำกัดของเครื่องมือที่จะพาเราไปสู่โลกของอะตอมแล้ว เพราะว่าอะตอมนั้นไม่ได้อยู่นิ่ง ๆ ให้เราถ่ายภาพได้แบบชัด ๆ แต่สั่นไปมาด้วยความเร็วสูงตลอดเวลา ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นกล้องที่เทพแค่ไหนก็ตาม ภาพที่ถ่ายได้ก็จะยังมีความเบลอเกิดขึ้น เว้นแต่เราจะหยุดอะตอมไม่ให้สั่นได้
.
การวิจัยด้านไทโคกราฟีอิเล็กตรอนทำให้เราได้ข้อมูลเชิงโครงสร้างในระดับที่แม่นยำใกล้เคียงกับขีดจำกัดของฟิสิกส์ที่เกิดจากการสั่นของอะตอมเอง ความก้าวหน้านี้เปิดโอกาสในการศึกษาวัสดุศาสตร์เพิ่มขึ้นไปอีกขั้น ซึ่งผลพลอยได้ที่จะตามมาก็คือ วัสดุกึ่งตัวนำ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และแบตเตอรี่ นอกจากนี้ยังเป็นตัวอย่างของการพัฒนาการคำนวณและอัลกอริทึมอีกด้วย
#Atom #theprinicpia
_________________________________________

นักเรียนทุกสาขา ควรเริ่มศึกษา AIตั้งแต่ตอนนี้ ไม่สำคัญว่าต่อไปจะทำอาชีพอะไรเพราะได้ใช้แน่ๆ


.
CEO ของ Nvidia แนะนำนักศึกษา วิธีใช้ AI ให้ทำงานได้ดีขึ้นทุกสาขาอาชีพ
หลายคนยังคิดว่า AI เป็นเพียงเครื่องมือสำหรับโปรแกรมเมอร์ แต่จริงแล้ว AI สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ทุกสาขาอาชีพ
.
Jensen Huang CEO ของ Nvidia ให้ความเห็นในรายการ "Huge Conversations" ว่าหากเขาเป็นนักศึกษาในยุคนี้ สิ่งแรกที่จะทำคือ "เรียนรู้ AI" โดยเริ่มจากเครื่องมือเช่น ChatGPT และ Gemini Pro
.
การวิจัยจาก Harvard พบว่าเพียง 11% ของคนหนุ่มสาวอเมริกันที่ใช้ AI เป็นประจำ แต่ LinkedIn คาดการณ์ว่า 70% ของทักษะในงานจะเปลี่ยนแปลงเพราะ AI ภายในปี 2030
.
วิธีใช้ AI ให้เก่งกว่าคนอื่นมี 3 เทคนิคสำคัญ โดยมีวิธีปฏิบัติดังนี้
.
1. เรียนรู้การสื่อสารกับ AI อย่างมีศิลปะ เพราะการถามคำถามที่ดีคือกุญแจสำคัญ
"การเรียนรู้วิธีโต้ตอบกับ AI ไม่ต่างจากการเป็นคนที่เก่งในการถามคำถาม" การ prompt AI ต้องมีความชำนาญ ไม่ใช่การถามแบบสุ่มสี่สุ่มห้า แทนที่จะถามว่า "เล่าเรื่องธุรกิจหน่อย" ควรถามว่า "ขั้นตอนแรกในการเปิดธุรกิจออนไลน์คืออะไร"
.
2. คิดถึง AI เหมือนเด็กฉลาดที่ต้องการบริบท เพื่อให้คำตอบที่ตรงจุดและมีประโยชน์
Kelly Daniel ผู้เชี่ยวชาญ AI prompt แนะนำให้คิดถึง chatbot เหมือน "เด็กฉลาดที่อยากทำให้คุณพอใจ แต่ไม่รู้บริบทเรื่องงานของคุณ" จัดระเบียบคำสั่งให้ชัดเจน แบ่งเป็นข้อๆ และใส่ตัวอย่างสิ่งที่ต้องการ
.
3. ถามตัวเองว่า AI จะช่วยงานได้อย่างไร ไม่ว่าจะสาขาอาชีพไหนก็ตาม
"หากผมเป็นนักศึกษาวันนี้ ไม่ว่าจะเรียนคณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ หรืออาชีพไหน ผมจะถามตัวเองว่า 'จะใช้ AI ช่วยทำงานให้ดีขึ้นได้อย่างไร'" การฝึกการ prompt และการถามคำถามที่ดีเป็นทักษะที่จะมีประโยชน์อีกหลายปีข้างหน้า
.
การใช้ AI ไม่ใช่การแทนที่ความสามารถมนุษย์ แต่เป็นการขยายขีดความสามารถให้ทำงานได้เร็วขึ้นและแม่นยำกว่า เมื่อคุณเริ่มฝึกใช้ AI เป็นผู้ช่วยที่ฉลาด ประสิทธิภาพการทำงานจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะอยู่ในสาขาอาชีพใดก็ตาม
.
.
เขียนและเรียบเรียงโดย 100WEALTH
———
100WEALTH l ไปให้ถึง100ล้าน
.
#Business
#100WEALTH
#ไปให้ถึง100ล้าน
.
อ้างอิง
https://bit .ly/4jp034d

ความดื้อ กับ ความพยายามต่างกันยังไง?

. เพิ่งอ่านบทความนึงมาครับของ Paul graham ว่าด้วยความต่างระหว่าง “ความพยายาม” (Persistence) กับ “ความดื้อรั้น” (Obstinacy) ฟังดู...