สิ่งที่ควร “เลิก” เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

เลิกนินทา (Gossiping)

พลังงานที่ใช้พูดถึงคนอื่น

ควรเก็บไว้เพื่อพัฒนาตัวเอง

เพราะทุกคำที่เราพูดถึงใคร

กำลังสะท้อน “ระดับจิตใจ” ของเราโดยไม่รู้ตัว

คนที่มัวแต่มองชีวิตคนอื่น

มักไม่มีเวลาเหลือพอจะดูแลชีวิตตัวเอง

และนอกจากการนินทา

ยังมีอีกหลายอย่างที่ควร “เลิก”

ไม่ใช่เพื่อเป็นคนดีในสายตาใคร

แต่เพื่อให้ใจเราเบาลง

และชีวิตเดินได้ไกลขึ้นอย่างสงบ

เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น

เพราะเส้นทางของแต่ละคน

ถูกออกแบบมาด้วยบริบทที่ไม่เหมือนกัน

การวัดค่าตัวเองด้วยชีวิตคนอื่น

ไม่เคยทำให้ใครมีความสุขได้นาน

เลิกคาดหวังจากคนที่ไม่เคยตั้งใจจะเข้าใจเรา

บางคนไม่มีหน้าที่ต้องเข้าใจ

และเราไม่มีหน้าที่ต้องอธิบายซ้ำ ๆ

ให้เหนื่อยใจ

ยอมรับความจริง

แล้วถอยออกมาอย่างมีศักดิ์ศรี

เลิกฝืนอยู่ในที่ที่ไม่เห็นคุณค่าเรา

ไม่ใช่ทุกที่ที่ควรทน

ไม่ใช่ทุกคนที่ควรรักษา

การเดินออกมา

ไม่ใช่ความพ่ายแพ้

แต่คือความกล้าหาญของคนที่รู้คุณค่าตัวเอง

เลิกแบกความผิดของคนอื่นไว้กับใจ

บางเรื่อง

เราไม่ได้ผิด

แต่เรากลับรู้สึกผิด

เพียงเพราะเราเป็นคนดี

ถึงเวลาแล้วที่จะวาง

สิ่งที่ไม่ใช่ของเรา

เลิกอธิบายตัวเองให้คนที่ตั้งใจจะเข้าใจผิด

ความจริงไม่จำเป็นต้องเสียงดัง

และความเงียบ

บางครั้งคือคำตอบที่ทรงพลังที่สุด

เลิกใช้ชีวิตเพื่อเอาใจทุกคน

เพราะสุดท้าย

เราจะเป็นคนเดียวที่ไม่มีใครเอาใจ

การเลือกตัวเอง

ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว

แต่คือความรับผิดชอบต่อชีวิตตัวเอง

ชีวิตที่ดีขึ้น

ไม่จำเป็นต้อง “เพิ่ม” อะไรให้มาก

แค่ “เลิก” สิ่งที่บั่นทอนใจ

ทีละอย่าง

ชีวิตก็จะค่อย ๆ โล่ง

เบา

และชัดเจนขึ้นเอง

บางครั้ง…

การเติบโต

ไม่ใช่การวิ่งไปข้างหน้า

แต่คือการวางของหนักในใจ

แล้วเดินต่ออย่างเป็นอิสระ

#เลิกเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

#เติบโตอย่างเงียบๆ

#พัฒนาตัวเอง

#ไม่เสียพลังงานให้เรื่องคนอื่น

#ต่างคนต่างอยู่

#ชีวิตต้องไปต่อ