แต่สุดท้ายก็เลิกกลางทาง
สถิติบอกว่า
กว่า 80–90%
จะล้มเหลว
ไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่ง
หรือเพราะคุณไม่พยายาม
แต่เพราะ
คนส่วนใหญ่
ไม่ได้อยากเปลี่ยนจริง ๆ
ในระดับลึกสุดหัวใจ
การเปลี่ยนชีวิต
ไม่ควรเป็นแค่
“อีกหนึ่งสิ่งที่ลองทำดู”
แต่มันควรเป็น
เรื่องที่สำคัญที่สุดในชีวิต
แต่ความจริงคือ
คนส่วนใหญ่ทำ
เพราะคนอื่นทำ
เพราะอยากดูดี
มากกว่าอยากเปลี่ยนเพื่อตัวเอง
Dan Koe บอกว่า
เขาเองก็ล้มเลิกเป้าหมายมานับไม่ถ้วน
และนั่นไม่ใช่เรื่องผิด
เพราะการเลิก
คือวิธีคัดกรอง
ให้เหลือแต่เป้าหมายที่ใช่จริง ๆ
ปัญหาคือ
คนพยายามเปลี่ยนชีวิต
แต่ล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า
จนรู้สึก
หมดหวัง
รู้สึกไร้อำนาจ
และติดอยู่ในวงจรเดิมเป็นปี ๆ
#แนวคิดที่หนึ่ง
คุณยังไม่อยู่จุดที่อยากอยู่
เพราะคุณยังไม่ใช่
“คนแบบนั้น”
คนส่วนใหญ่
โฟกัสแค่การเปลี่ยนการกระทำ
เช่น
จะขยันขึ้น
จะมีวินัยมากขึ้น
แต่นั่นคือเรื่องรอง
สิ่งที่สำคัญกว่า
คือการเปลี่ยน
“ตัวตน”
ถ้าตัวตนไม่เปลี่ยน
พฤติกรรมจะไม่ยั่งยืน
นักเพาะกาย
ไม่ต้องฝืนกินคลีน
ซีอีโอ
ไม่ต้องฝืนตื่นเช้า
เพราะมันคือ
ธรรมชาติของเขา
ในทางกลับกัน
สิ่งที่เขาต้องฝืน
คือการใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ
ถ้าคุณฝืนทำเป้าหมาย
แปลว่า
ตัวตนของคุณ
ยังไม่สอดคล้องกับมัน
ถ้าคุณอยากได้ผลลัพธ์แบบใด
คุณต้องมี
ไลฟ์สไตล์ที่สร้างผลลัพธ์นั้น
ตั้งแต่ก่อนจะสำเร็จ
ไม่อย่างนั้น
คุณจะกลับไปจุดเดิม
เสมอ
#แนวคิดที่สอง
คุณไม่ได้อยู่ตรงนั้น
เพราะลึก ๆ แล้ว
คุณไม่ได้อยากไปจริง ๆ
ทุกพฤติกรรม
มี “เป้าหมาย” ซ่อนอยู่
แม้แต่การผัดวันประกันพรุ่ง
มันอาจไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ
แต่เพราะคุณ
กำลังปกป้องตัวเอง
จากการถูกตัดสิน
จากการล้มเหลว
จากการดูไม่เก่งในสายตาคนอื่น
คุณอาจบอกว่า
อยากลาออกจากงานที่ไม่รัก
แต่คุณอยู่ต่อ
เพราะคุณเลือก
ความปลอดภัย
มากกว่าความจริงใจต่อตัวเอง
การเปลี่ยนชีวิตจริง ๆ
คือการเปลี่ยน
“มุมมอง”
เพราะเป้าหมาย
คือเลนส์ที่ทำให้คุณ
เห็นโลกแบบหนึ่ง
และมองไม่เห็นอีกแบบหนึ่ง
#แนวคิดที่สาม
คุณกลัว
ที่จะเป็นคนในอนาคตคนนั้น
ความเชื่อ
ไม่ว่ามาจากใคร
ถ้าคุณเชื่อจริงๆ
มันจะควบคุมคุณ
ตัวตนของมนุษย์
ถูกสร้างจากวงจร
อยากได้บางอย่าง
มองโลกผ่านเป้าหมายนั้น
ลงมือทำ
ได้ผลลัพธ์
ทำซ้ำ
กลายเป็นนิสัย
กลายเป็นตัวตน
แล้วปกป้องตัวตนนั้น
ปัญหาคือ
คุณต้องกล้าทำลาย
ตัวตนเก่า
ซึ่งน่ากลัว
เพราะมันเคยทำให้คุณ
อยู่รอด
#แนวคิดที่สี่
ชีวิตที่คุณอยากได้
อยู่ในระดับจิตใจ
ที่เฉพาะเจาะจง
มนุษย์พัฒนาความคิด
เป็นลำดับขั้น
ตั้งแต่
เอาตัวรอด
ปกป้องตัวเอง
ทำตามกลุ่ม
เริ่มตั้งคำถาม
สร้างหลักการของตัวเอง
เห็นว่าทุกความเชื่อถูกหล่อหลอม
เข้าใจระบบ
จนถึงการไม่ยึดติดกับตัวตน
คนส่วนใหญ่
อยู่ระหว่างขั้นกลาง
และนั่นไม่ผิด
มันเป็นกระบวนการ
#แนวคิดที่ห้า
ความฉลาด
คือความสามารถ
ในการได้สิ่งที่คุณต้องการในชีวิต
ระบบที่ฉลาด
จะลองผิดลองถูก
เรียนรู้
ปรับตัว
และไม่ยอมแพ้
คนที่ไม่ฉลาด
ไม่ใช่คนโง่
แต่คือคนที่
ไม่เรียนรู้จากความผิดพลาด
ถ้าคุณบอกว่า
“ทำไม่ได้”
ส่วนใหญ่
ไม่ใช่เพราะทำไม่ได้จริงๆ
แต่เพราะ
คุณยังไม่ลองมากพอ
#แนวคิดที่หก
การเปลี่ยนชีวิต
เริ่มจากการตั้งคำถาม
Dan Koe ให้โปรโตคอล
ใช้เวลา 1 วันเต็ม
เพื่อขุดลึกเข้าไปในจิตใจ 💚
เริ่มจากการถามว่า
คุณทนกับความไม่พอใจอะไร
ซ้ำ ๆ
โดยไม่เปลี่ยน
ถ้าอีก 5 หรือ 10 ปี
ไม่มีอะไรเปลี่ยน
ชีวิตคุณจะเป็นอย่างไร
คุณกลัวอะไร
ถึงไม่กล้าเปลี่ยน
จากนั้น
สร้าง “ภาพชีวิตที่ไม่ต้องการ”
เพื่อใช้เป็นแรงผลัก
แล้วสร้าง
“ภาพชีวิตขั้นต่ำที่อยากได้”
โดยไม่ต้องสมบูรณ์
ตลอดวัน
ให้ตั้งคำถามกับพฤติกรรมตัวเอง
ว่าคุณกำลังหนีอะไร
และกำลังมุ่งไปทางไหน
ตอนเย็น
สรุปให้ชัด
คุณติดอยู่เพราะอะไร
และคุณปฏิเสธ
จะมีชีวิตแบบไหน
#แนวคิดที่เจ็ด
เปลี่ยนชีวิต
ให้เหมือนการเล่นเกม
มีภาพแพ้
มีภาพชนะ
มีภารกิจ
มีด่าน
มีข้อจำกัด
เมื่อโครงสร้างชีวิตชัด
คุณจะโฟกัส
โดยไม่ต้องฝืน
และวันหนึ่ง
มันจะไม่ใช่แผน
แต่มันจะกลายเป็น
“ตัวตนใหม่”
ที่คุณ
ไม่อยากกลับไปเป็นคนเดิมอีกเลย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น