วันอาทิตย์ที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2568

สรุป 4 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ "นาฬิกาพัฒนาตัวเอง"



.
🕰️ 1. เวลาคือทรัพย์สินที่ทุกคนมีเท่ากัน แต่ใช้ไม่เท่ากัน

> คนเก่งไม่ได้มีเวลาเยอะกว่าคนอื่น แต่เขาแค่รู้ว่า… “ควรใช้เวลาไปกับอะไร”
ยิ่งรู้เร็ว = ยิ่งไปไกล

📌 ตัวอย่าง:
คนหนึ่งตื่นมาก็เลื่อนมือถือ 1 ชม.
อีกคนใช้เวลาช่วงเช้าอ่านหนังสือวันละ 10 หน้า
ผ่านไป 1 เดือน – ต่างกันชัดเลยว่าใครกำลังโตขึ้นทุกวัน

---

⏳ 2. อย่าให้ความเร่งรีบ “แย่งเวลา” จากสิ่งสำคัญ

> บางคนทำงานยุ่งทั้งวัน แต่ตอนกลางคืนกลับรู้สึก “ไม่ได้ขยับเข้าใฝ่ฝันเลย”
เพราะมัวแต่แก้เรื่องด่วน จนลืมเรื่องสำคัญ

📌 ตัวอย่าง:
อยากมีรายได้เสริม แต่ทุกวันหมดไปกับงานประจำ
ถ้าไม่เคยกันเวลา 30 นาทีต่อวันเพื่อเรียนรู้หรือสร้างอะไรใหม่
ฝันนั้นก็จะยังเป็นแค่ฝัน

---

🧠 3. พัฒนาตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเป๊ะ แต่ต้อง “ทำต่อเนื่อง”

> อย่ารอให้ว่างก่อนค่อยเริ่ม
ให้เริ่มก่อน แล้วเราจะ “จัดการเวลา” ได้เก่งขึ้นเอง

📌 ตัวอย่าง:
อยากอ่านหนังสือวันละ 30 นาที แต่ทำไม่ได้ทุกวันก็ไม่เป็นไร
วันไหนได้ 10 นาทีก็ถือว่า “เราชนะตัวเองแล้ว”
ดีกว่ารอวันว่าง…ซึ่งบางที “มันไม่เคยมา”

---

🔄 4. ตั้งเวลาชีวิตของเราเอง…อย่าปล่อยให้คนอื่นตั้งให้

> ถ้าเราไม่วางแผนวันของเรา คนอื่นจะยัดแผนของเขาใส่เราแทน

📌 ตัวอย่าง:
ถ้าไม่กันเวลาไว้พัฒนาทักษะที่เราอยากเก่ง
เราก็จะโดนงาน/คนอื่น/สิ่งรบกวนต่าง ๆ มาแย่งเวลาไปตลอด

---

🎯 สรุปแบบเพื่อนคุยกัน:

> พัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องใหญ่โต
แค่ “บริหารเวลาชีวิตดีขึ้นทีละนิด”
ลองเริ่มจาก 15 นาทีต่อวัน…
ใช้กับตัวเอง ไม่ใช่เพื่อเอาใจใคร 
__________________________

 “สนใจ” อีบุ๊ก สอบถาม
แอดไลน์ @zerotoone01
https://page.line.me/zerotoone01

#พัฒนาตัวเอง

#นาฬิกาพัฒนาตัวเอง

#จัดการเวลา

#โตขึ้นทุกวัน

#แรงบันดาลใจ

#เริ่มก่อนค่อยเก่ง

#เวลาไม่เคยโกหก

#สร้างวินัยให้ชีวิต

#ใช้เวลาให้คุ้ม

#ชีวิตดีขึ้นวันละนิด

#SelfDevelopment

#TimeManagement

#GrowEveryDay

#StartBeforeYoureReady

#SmallStepsBigChange

#DisciplineEqualsFreedom

#TimeIsLife

#BetterEveryDay

#MindfulLiving

#InvestInYourself

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

10 สิ่งที่โคตรเสียเวลาชีวิต

1. เถียงเพื่อชนะคนที่ไม่อยากเข้าใจ เขาใช้พลังไปกับการอธิบายให้คนที่ไม่ตั้งใจฟังเข้าใจทั้งที่อีกฝ่ายไม่ได้อยากเข้าใจตั้งแต่แรกแล้...