1. คิดบวก ไม่ใช่แปลว่าโลกสวย แต่แปลว่าเลือกจะมองแสงสว่างแม้อยู่ในวันที่มืดมนเหมือนเวลาฝนตก ถ้าเรามัวแต่บ่น เราจะพลาดสายรุ้งหลังพายุ
2. คิดบวก ช่วยให้เราหายใจได้ลึกขึ้นเวลามีปัญหา
ลองเปลี่ยนจาก ทำไมต้องเจอเรื่องนี้เป็น เรื่องนี้จะสอนอะไรเราแค่นี้ ใจเราก็เบาขึ้นแล้ว
3. คิดบวก ไม่ได้เปลี่ยนสถานการณ์ทันที แต่มันเปลี่ยนพลังที่เราจะใช้เผชิญกับมันเหมือนนักมวยที่โดนต่อยแล้วลุกขึ้น เพราะเขาเชื่อว่ายังสู้ต่อได้
4. คิดบวก ช่วยลดเสียงในหัวที่ชอบตำหนิตัวเอง
จาก ฉันไม่เก่งพอเป็น ฉันยังไม่เก่งแต่กำลังพัฒนาอยู่
5. คิดบวก ทำให้เรามองคนอื่นด้วยความเข้าใจ ไม่ใช่การตัดสินเห็นคนหงุดหงิด อาจไม่ใช่คนแย่แค่เขาอาจเหนื่อยมาเยอะก็ได้
6. คิดบวก คือการเลือกให้อภัยตัวเองในวันที่เราทำไม่ได้ตามแผนเพราะทุกคนก็เคยพลาด สำคัญคือเรายังกล้าจะเริ่มใหม่
7. คิดบวก ทำให้เราไม่แบกความคาดหวังจนเกินไป
ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่พอใจกับสิ่งที่เราทำได้ในวันนี้ก็พอ
8. คิดบวก ทำให้เราหลุดจากวังวนความกลัวได้เร็วขึ้น
เพราะเราเริ่มเชื่อว่า ต่อให้ล้มเราก็ลุกได้
9. คิดบวก คือการให้ความหวังตัวเอง แม้ยังไม่เห็นทางออกชัดเจนเหมือนการขับรถตอนกลางคืน เราไม่เห็นทั้งเส้นทาง แต่ก็ขับต่อไปเพราะมีไฟหน้ารถ
10. คิดบวก ไม่ได้แปลว่าจะไม่มีเรื่องแย่ๆ แต่แปลว่า เราจะไม่ยอมให้เรื่องแย่ๆ อยู่กับเรานานเกินไปเพราะเรารู้ว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไป
11. คิดบวก คือการบอกตัวเองว่า เราทำดีที่สุดแล้วแม้ผลลัพธ์จะยังไม่เป็นอย่างที่หวังแล้วค่อยลุกขึ้นปรับใหม่ดีกว่าดูถูกตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า
12. คิดบวก ทำให้เรารักตัวเองในทุกเวอร์ชั่น ทั้งวันที่สดใสและวันที่เหนื่อยล้าเราไม่ต้องดีตลอดเวลา แค่ไม่ทิ้งตัวเองก็พอ
13. คิดบวก ช่วยให้เรามองโอกาสในวิกฤต แทนที่จะจมอยู่กับปัญหาหลายคนเริ่มต้นธุรกิจตอนโดนไล่ออก เพราะเขาเลือกมองสิ่งที่ทำได้ แทนสิ่งที่หายไป
14. คิดบวก ทำให้เราไม่วิ่งแข่งกับใคร แต่เดินไปในจังหวะของตัวเองอย่างมั่นใจเพราะเราเชื่อว่า เปรียบเทียบกับเมื่อวานของตัวเองคือการแข่งขันที่แฟร์ที่สุด
15. คิดบวก คือการเชื่อว่า ทุกเรื่องที่เกิดขึ้น มันมีเหตุผล แม้ตอนนี้เรายังไม่เข้าใจแล้วสักวันเราจะขอบคุณมันที่พาเรามาอยู่ตรงจุดนี้
16. คิดบวก ทำให้เราพูดดีกับตัวเองได้มากขึ้น
ลองพูดกับตัวเองเหมือนพูดกับเพื่อนที่เรารัก แล้วดูสิใจมันจะอ่อนโยนขึ้นแค่ไหน
17. คิดบวก ไม่ได้ทำให้ปัญหาหายไป แต่มันทำให้เรามีแรงลุกขึ้นสู้กับมันได้มากขึ้นเพราะเรารู้ว่า ยังมีทางและ เรายังไม่หมดโอกาส
18. คิดบวก คือการเลือกเติมพลังให้หัวใจ แม้โลกภายนอกจะพรากพลังจากเราไปมากแค่ไหนและการคิดบวกเป็นของขวัญที่เรามอบให้ตัวเองได้ทุกวัน
#คิดบวกชีวิตเบาลง
#หัวใจที่แข็งแรงเริ่มจากความคิด
#เขียนโดยเพื่อนที่เคยเครียดเหมือนคุณ
แนะนำให้อ่าน
https://s.shopee.co.th/5fdVPkLu7N
https://s.lazada.co.th/s.ye0kL?cc
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น